Micronizzata quando la uso, ma la uso di rado perchè trattengo acqua e sono già troppo forte per le mie articolazioni...
Che creatina preferite
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SONO UNA TRADIZIONALISTA
monoidrata micronizzata
magari AST o Creapure"Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".
" C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "
....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..
Originally posted by ultra
I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...
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Fino a poco tempo fa, creatina AST, adesso voglio usare il CR10 della Met-RX; è una creatina citrato, con glutammina e ribosio in buste monodose, 20 gg on, 20 gg off.
Mad
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Originally posted by uraia
SONO UNA TRADIZIONALISTA
monoidrata micronizzata
magari AST o Creapure
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effervescente o citrata non è uguale ?
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