Sondaggio: Dieta - Tanti soldi!!!!

[Ringhio82]

tra integratori e cibo sui 200 euro a settimana

BUTTANA DA MINKIAZZA!

[SicilyFashion]

BUTTANA DA MINKIAZZA!

[prince996]

Con 70/80 euro alla settimana riesco a coprire tutto facendo attenzione ai prezzi, cmq oggi come oggi per far partire 200 euro ci vuole molto poco al supermercato.

[max_power]

Mediamente 10 Euro al giorno. Non uso integratori.

max_power

[Benchpress]

cmq oggi come oggi per far partire 200 euro ci vuole molto poco al supermercato.

quoto in pieno!!! nn ci vuole un ca**o

[Snow]

***** non ho risposto a questo topic che chiedevate come faccio?
facciamo presto i conti:
allora ogni circa 10 giorni 1 barattolo di VP2 (55 euro circa)
maltodestrine
destrosio
vit A
Vit C
Vit E
esclusivamente carne di prima scelta (ogni mese spesa di 600 euro)
petti di pollo
pasta integrale + roba tutta integrale
bresaola
manzo cotto
acqua (bevando 6-8 litri al giorno fate un po voi i conti)
coca cola light
carbone vegetale

varie ed eventuali
si fa in un secondo a spendere 200 euro a settimana circa
creatina
glutammina

[flex wheeler]

***** non ho risposto a questo topic che chiedevate come faccio?
facciamo presto i conti:
allora ogni circa 10 giorni 1 barattolo di VP2 (55 euro circa)
maltodestrine
destrosio
vit A
Vit C
Vit E
esclusivamente carne di prima scelta (ogni mese spesa di 600 euro)
petti di pollo
pasta integrale + roba tutta integrale
bresaola
manzo cotto
acqua (bevando 6-8 litri al giorno fate un po voi i conti)
coca cola light
carbone vegetale

varie ed eventuali
si fa in un secondo a spendere 200 euro a settimana circa
creatina
glutammina

Tra el varie ed eventuali non capisco questo integratore prima di creatina e glutammina:

si fa in un secondo a spendere 200 euro a settimana circa...

[esiclene]

100 euro a settimana per il cibo (13 euro al giorno circa, si la media è questa)
Proteine in polvere, 20 euro a settimana
Integratori vari (tipo multiminerali) altri 10 euro
Quindi 130 euro a settimana.

[Snow]

Tra el varie ed eventuali non capisco questo integratore prima di creatina e glutammina:

si fa in un secondo a spendere 200 euro a settimana circa...

la creatina e la glutammina li ho aggiunti dopo, me ne ero scordato...