Scrivete anche da quanto tempo frequentate il "mondo della palestra" e la vostra età attuale (per chi avesse voglia di scriverli, anche i progressi nel tempo sono benaccetti).
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Frequento da 3 anni e mezzo, ho 23 anni, 84kg, personal best realmente provati 120kg panca/ 140kg squat/ 180kg stacco -
22 anni , frequento da 7 anni , peso 95 ,panca 125,stacco 165, squat 150Last edited by goku67; 02-07-2016, 02:30:00.Commenta
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20 anni, frequento da 2 anni, peso 72, panca 110, stacco 5x5 con 100kg, squat 120kgLast edited by Roberto95; 12-04-2016, 13:39:57.Commenta
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