Frankie Commando

[Gian_8]

Ciao ragazzi non so se avete mai visto il canale You Tube di Frankie Commando, io lo seguo perchè è divertente..ho imparato nuovi esercizi grazie ai suoi video anche ...voi cosa ne pensate?

[Slevin88]

Ma stiamo scherzando??

Veramente la società è arrivata al punto che QUELLO ha QUALCOSA da insegnare a QUALCUNO?

Allibito.

[Luke91]

Ne ho guardati un paio, ma li classifico come video divertenti più che tutorial...spara un sacco di bombe ed inoltre le esecuzioni fanno ridere, se cerchi di imparare qualcosa non guardare i suoi video...

[Gian_8]

Non sto dicendo che ha qualcosa da insegnare, mi sono espresso male..ho imparato nuove tipologie di esercizi ( esercizi che non conoscevo)

[Perrots]

Se lo guardi per farti due risate ok (anche se io lo trovo davvero idiota..)

In ottica Fitness/Bodybuilding ci sono canali youtube molto ma molto più attinenti e degni di essere visualizzati. Se guardi Commando per imparare nuovi esercizi, dal mio punto di vista stai sprecando tempo...

[Manx]

a mio parere è molto volgare e arrogante...o almeno cosi' sembra da come si pone. Fisicamente non è affatto male, ma non grido al "miracolo"

[Gian_8]

Se lo guardi per farti due risate ok (anche se io lo trovo davvero idiota..)

In ottica Fitness/Bodybuilding ci sono canali youtube molto ma molto più attinenti e degni di essere visualizzati. Se guardi Commando per imparare nuovi esercizi, dal mio punto di vista stai sprecando tempo...

Allora io l'ho iniziato a guardare solo perchè è ridicolo, poi però ho conosciuto nuovi esercizi che non sapevo si potessero fare tutto qui

[Gian_8]

a mio parere è molto volgare e arrogante...o almeno cosi' sembra da come si pone. Fisicamente non è affatto male, ma non grido al "miracolo"

no ma nessuno grida al "miracolo" (penso)

[Manx]

Allora io l'ho iniziato a guardare solo perchè è ridicolo, poi però ho conosciuto nuovi esercizi che non sapevo si potessero fare tutto qui

esempio? ci sono cmq in allenamento in rilievo...almeno una quindicina di link...con tutti gli ex possibili e immaginabili, con video, gif e spiegazioni tecniche.

[Gian_8]

Ha fatto un esercizio ai cavi che non avevo mai visto nè sentito

[Manx]

Ha fatto un esercizio ai cavi che non avevo mai visto nè sentito

aridaje ok, ma che esercizio, descrivilo almeno o linkalo

[Gian_8]

aridaje ok, ma che esercizio, descrivilo almeno o linkalo

se lo avessi trovato te lo avrei già inviato non trovi? comunque mi fa piacere che si è più interessati a questo genere di discussioni che non ad altre,come quella in cui avevo chiesto un "aiuto" per modificare la scheda di massa (che da principiante trovavo errata)...li ho ricevuto 10 risposte in 3 giorni solo per criticare chi aveva fatto la scheda e un link dove stavano "modelli" di schede da cui prendere spunto, oggi in 20 minuti 15 risposte... test riuscito devo dire...se lo trovo il link te lo mando comunque, era un esercizio fatto ai cavi girato di spalle e aprendo le braccia

[Perrots]

Beh se uno posta una scheda senza senso è normale che più che modificare la scheda gli si dia il suggerimento di prendere come spunto una scheda "modello". La massa la fa la dieta non l'allenamento di per sè. Stesso allenamento se fatto in iper farà crescere, se fatto in ipo farà definire.
Ci sono degli accorgimenti certo, ma son finezze alle quali inizialmente bisogna dare poco peso.

L'esercizio che dici penso non sia altro che delle croci inverse per deltoidi posteriori. Non trovarlo in giro mi pare piuttosto strano.


Inviato dal mio iPad utilizzando Piume di Pappagallo

[Gian_8]

Beh se uno posta una scheda senza senso è normale che più che modificare la scheda gli si dia il suggerimento di prendere come spunto una scheda "modello". La massa la fa la dieta non l'allenamento di per sè. Stesso allenamento se fatto in iper farà crescere, se fatto in ipo farà definire.
Ci sono degli accorgimenti certo, ma son finezze alle quali inizialmente bisogna dare poco peso.

L'esercizio che dici penso non sia altro che delle croci inverse per deltoidi posteriori. Non trovarlo in giro mi pare piuttosto strano.



Inviato dal mio iPad utilizzando Piume di Pappagallo

un principiante per farsi fare una scheda più che affidarsi a un laureato nel settore cosa dovrebbe fare? non venirmi a dire "scheda senza senso" perchè non l'ho fatta io per prima cosa e poi in questo messaggio almeno tu mi hai spiegato questo fatto della dieta ma a mio parere oltre che dire "guarda questi modelli" si potrebbero dare delle spiegazioni in più...non tutti siamo esperti e magari dire qualcosa in più di "consulta queste schede e decidine una" si potrebbe anche fare non trovi?

[Manx]

se lo avessi trovato te lo avrei già inviato non trovi? comunque mi fa piacere che si è più interessati a questo genere di discussioni che non ad altre,come quella in cui avevo chiesto un "aiuto" per modificare la scheda di massa (che da principiante trovavo errata)...li ho ricevuto 10 risposte in 3 giorni solo per criticare chi aveva fatto la scheda e un link dove stavano "modelli" di schede da cui prendere spunto, oggi in 20 minuti 15 risposte... test riuscito devo dire...se lo trovo il link te lo mando comunque, era un esercizio fatto ai cavi girato di spalle e aprendo le braccia

diamoci una calmata...ok? relax...nessuno ti ha offeso o criticato...per nulla...l'esercizio che dici, se ho ben capito, è comunissimo e si vede spessissimo.