Qual è il vostro miglior gruppo muscolare?

[480p]

Ovvio!!

[Manx]

Una donna che fa 40 kg di squat è già una bella bestia!! Da me viene una ragazza che fa 12 colpi da 50 kg!! Io dopo 6 mesi sono arrivato a 90 kg, non vado oltre perché già così sento qualche dolorino alla schiena!!! Complimenti alla sorella

ho visto e allenato...donne di 55 kg che facevano 10 rip con 90kg...di squat altro che mia sorella!

[480p]

Allora io faccio schifo...90kgx6
Basta...mi ritiro!!!

[AdessosòCaxxi!]

Mi sa che qui dobbiamo fare altri "discorsi"

No no,mi sa che qui dobbiamo darci dentro sennò in futuro le donne ci prenderano a calci in cu*o!
Per arrivare a 80 kg di squat ci ho impiegato quasi 2 anni di "dura" palestra,e adesso scopro che ci sono donne che lo eseguono con un quintale sulla schiena!
Ma che caz...

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Allora io faccio schifo...90kgx6
Basta...mi ritiro!!!

Ah bhè,se tu ti ritiri allora credo che io mi suiciderò

[480p]

Vai...ci suicidiamo insieme!! Giorno, ora, e luogo?

[AdessosòCaxxi!]

ho visto e allenato...donne di 55 kg che facevano 10 rip con 90kg...di squat altro che mia sorella!

Quoto e aggiungo che nella tua palestra ci sono solo le figlie di schwarzenegger,perchè nella mia già è troppo se vedo una donna che solleva il bilanciere... SCARICO!

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Vai...ci suicidiamo insieme!! Giorno, ora, e luogo?

Domani non posso perchè devo fare... SQUAT...
Ti offro l'oppotunità di scegliere il giorno in cui la faremo finita

[480p]

Ahahaha io l'ho fatto oggi...no dai...ovviamente non mi arrendo certo per questo, però è una sorpresa sapere di donne che sollevano così tanto

[AdessosòCaxxi!]

Ahahaha io l'ho fatto oggi...no dai...ovviamente non mi arrendo certo per questo, però è una sorpresa sapere di donne che sollevano così tanto

Ahahaha ovviamente anche io scherzavo e poi sarebbe inutile il suicidio perchè per la morte ci penserà sicuramente lo squat siccome domani invece di caricare i soliti 80 kg,ne caricherò 200 pur sapendo che molto probabilmente romperò il pavimento e mi ritroverò in Cina

[480p]

Almeno ti fai ricostruire la schiena a poco prezzo...

[Huayra93]

R: Qual è il vostro miglior gruppo muscolare?

No no,mi sa che qui dobbiamo darci dentro sennò in futuro le donne ci prenderano a calci in cu*o!
Per arrivare a 80 kg di squat ci ho impiegato quasi 2 anni di "dura" palestra,e adesso scopro che ci sono donne che lo eseguono con un quintale sulla schiena!
Ma che caz...

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Ah bhè,se tu ti ritiri allora credo che io mi suiciderò

2 anni?!? Ci devi dare sotto di squat!!

[Marco the master]

No no,mi sa che qui dobbiamo darci dentro sennò in futuro le donne ci prenderano a calci in cu*o!
Per arrivare a 80 kg di squat ci ho impiegato quasi 2 anni di "dura" palestra,e adesso scopro che ci sono donne che lo eseguono con un quintale sulla schiena!
Ma che caz...

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Ah bhè,se tu ti ritiri allora credo che io mi suiciderò

Quelle citate da me sono PL,quindi si allenano lo squat anche 5 volte a settimana in alcuni periodi.

[Huayra93]

R: Qual è il vostro miglior gruppo muscolare?

Quelle citate da me sono PL,quindi si allenano lo squat anche 5 volte a settimana in alcuni periodi.

Scusate l'OT..Marco, ma lavori a Cervinara?

[Marco the master]

Scusate l'OT..Marco, ma lavori a Cervinara?

no a Lioni e a Montella

[Huayra93]

R: Qual è il vostro miglior gruppo muscolare?

no a Lioni e a Montella

Purtroppo è un po' lontano..sennò sarei venuto da te ..ti posso contattare via e-mail?

[Marco the master]

Purtroppo è un po' lontano..sennò sarei venuto da te ..ti posso contattare via e-mail?

certamente