Quanto dura una vostra sessione di allenamento?

**murcielago** · 17-01-2003, 00:38:52

1 ora e mezza ...se me ne vado prima , poi mi viene subito il magone e la nostalgia

***criss*** · 17-01-2003, 13:51:12

1 ora e mezza circa......ma bella intensa!

**luck83** · 17-01-2003, 21:31:15

La mia sessione d'allenamento dura tra gli ottanta minuti e l'ora e mezza!!!

**TheBody85xx** · 17-01-2003, 21:56:11

Originally posted by luck83
La mia sessione d'allenamento dura tra gli ottanta minuti e l'ora e mezza!!!

idemm...

***Punk84*** · 17-01-2003, 21:57:19

60 minuti solo pesi

90 minuti pesi + aerobica

***Body80*** · 17-01-2003, 22:12:47

50min

**maniscalco** · 17-01-2003, 22:25:27

Un'ora e mezza.

**MISTER X** · 18-01-2003, 10:13:27

non + di 50min.

**luck83** · 18-01-2003, 15:45:51

quant'è secondo voi la giusta durata di un allenamento??

**Steel77** · 18-01-2003, 16:39:28

Originally posted by MISTER X
non + di 50min.

**MISTER X** · 18-01-2003, 16:43:39

Originally posted by luck83
quant'è secondo voi la giusta durata di un allenamento??

non + di 60 minuti.

**spaccotutto** · 18-01-2003, 17:37:03

2 ore e 45 minuti di cui 2 ore a parlare con le fighe della palestra e 45 minuti a guardare le fighe che fanno aerobica.

**FERROVECIO** · 19-01-2003, 11:46:58

40 min.spaccati

***max_power*** · 20-01-2003, 15:30:05

Un ora e mezza tutta intensa con full body.

max_power

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