If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
La differenza deve vedersi a livello ipertrofico, altrimenti è inutile
secondo me diventi il doppio se provi provalo con tut 3-1-2 come ultimo esercizio di isolamento (preceduto da esercizi standard) i clienti mi hanno sempre stramaledetto
I miei clienti invece sono sempre cresciuti a suon di stacchi e squat.. e con tanta tanta ghisa. Per farsi maledire basta anche un calcio in uno stinco..
Originariamente Scritto da Gandhi
all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
come ultimo esercizio di isolamento (preceduto da esercizi standard) i clienti mi hanno sempre stramaledetto 
Commenta