La gnocca

[bertinho7]

da me solo cessi

[Otaku90]

Nella palestra dove vado io c'è solo una faigaaaaa, tutte le altre sono impossibili da guardare! Alcune azzardano pure a mettere pantaloni attillati e quando passano a volte mi esce un verso come questo "blèèèè"
Mente mi alleno penso solo all'esecuzione! Al massimo do una occhiata alla ragazza citata prima mentre recupero, mi rifaccio gli occhi perchè merita veramente!

[Perrots]

beh la gnocca alza 'abbestia il testo ed è un ottimo esercizio che allena il birillo...ottimo effetto PUMP certo che quando se a fare panca e ti distrai son *azzi amari

[david90]

se ne becco una alle panche mi metto in parte a lei e comincio a fare curl come un dannato,lo stesso discorso sul tapis roulant,invece quando sono allo stepper mi metto dietro e durante le pause mi rifaccio gli occhi...
si puo capire che spesso cambio il mio allenamento in base all'interesse che mi desta la ragazza(salto,cambio gli esercizi)....cmq dopo due-tre volte di corteggiamento inizio a rivolgergli la parola

[MV AGUSTA]

distraggono quando fanno gli steps però sono solo energia...

[realista]

....cmq dopo due-tre volte di corteggiamento inizio a rivolgergli la parola

scusa ma..... se la CORTEGGI non dovresti gia parlarci ? allora non è corteggiare quello che fai.. ma un semplice gironzolargli attorno e farti vedere.. poi casomai dopo 3 volte ci attacchi bottone.
pero ti consiglio EVITA.... poi in palestra t tocca sempre parlarci..... e l'allenamento va a puttane. prova a dire a 1 donna "scusa ma ora devo continuare gl iesercizi".... sicuramente con il loro ego ke si riportano x la maggioranza.... ti mollerebbero pensando che nn gli importa d te....

scordandosi che cmq non siete al corso o in disco... ma in una palestra dove si LAVORA

[CesA]

[...]
è utile poi quando fai cardio per fare passare il tempo

parole santissime direi!
Già trovo orribile correre o pedalare in quattro muri guardando uno specchio....