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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Si certo ma senza una buona presa non carichi a dovere.
Poi non è che una cosa non è fondamentale vuol dire che è inutile.
infatti x migliorare nella panca il primo consiglio è migliorare la presa
ho detto che serve ma nn è fondamentale
nn ho detto che è inutile (anche se lo penso)
vabbè cmq ai fini della discussione sono irrilevanti questi passaggi
decatlon... e comunque se non vuoi sporcare tipo fornaio quando impasta...c'è il magnesio liquido...molto valido... te lo spalmi come il sapone e non sporca per terra...sporchi solo il bilanciere ovviamente
Ahahahah! E' vero. io però li uso...e nonostante questo ho i calli.
Per alcuni esercizi però li levo, perché voglio avere una presa "corretta": quando faccio i bicipiti e gli stacchi ad esempio.
Quando poi vi guardano i calli sulle mani, si sprecano battutine...ovvio.
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cmq è comunissimo nelle palestre serie...non è affatto cosa rara.
...
ma mi piacciono 
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