come avete imparato ad allenarvi?

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  • JPP
    Il Sofisticatore
    • Aug 2001
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    • Crema
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    #16
    Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti,
    volevo chiedervi: voi come avete imparato ad allenarvi? per esempio ve l ha insegnato qualcuno o avete imparato gli esercizi su bodyweb?
    che la palestra rovina la gente
    "Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"

    Jpp, prima di lanciarsi con il carrello

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    • emaz92
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2009
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      #17
      Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio
      che la palestra rovina la gente
      cosa vuol dire?
      sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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      • CRI PV
        Mufasa
        • Nov 2007
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        #18
        ancora non ho imparato

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