clean bulk o conto in banca?

[Manx]

lo dicevi come se parlassero in loro un "guru" come Di Pasquale .

Cmq... é proprio come dicevi tu, "soggettivo" da ex obeso e avendo un fisico che assimila tutto solamente con gli occhi non posso fare masse esagerate e sporche, quindi massa pulita per autunno, inverno e primavera, anche con dei mini cicli in normocalorica, controllo accurato dei carbo...in ogni caso stare per me in ipercalorica é "dannoso", perché mi appanzo subito quest'anno pero' ho beccato tutto e non ho superato gli 87kg abbondanti in massa.