Secondo voi LEGGENDARIO aka Joe (noto fake di NaturalmenteBig)

**manzinator** · 25-07-2009, 10:07:13

si, ma a me?

***CRI PV*** · 25-07-2009, 11:17:23

imho non ti tiri, non è nella tua mentalità

***master wallace*** · 25-07-2009, 11:47:01

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM

Ci sto riprovando , che dite...ce la faro ?

dipende da quello che vuoi...se vuoi rimanere superforte negli esercizi di PL...devi rimanere grosso..pesante..

se vuoi un risultato estetico di valore..devi scendere di peso di vari chili....secondo alcuni agonisti di circa 10 kili...

**straccio_revenge** · 25-07-2009, 15:57:13

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

dipende da quello che vuoi...se vuoi rimanere superforte negli esercizi di PL...devi rimanere grosso..pesante..

Master la forza non è proporzionale alla bf o sbaglio?

Certo se si tira perde anche un pò di muscolo ma non è mica detto, dipende da quanti kg vuole perdere e in quanto tempo. Dici che se perdesse 7 kg di grasso diventerebbe più debole?

Dubito... i PL e strongmen sono "grassi" perchè non hanno il fine estetico ma non perchè gli porta vantaggi, forse

***master wallace*** · 26-07-2009, 00:56:26

Originariamente Scritto da straccio_revenge Visualizza Messaggio

Master la forza non è proporzionale alla bf o sbaglio?

Certo se si tira perde anche un pò di muscolo ma non è mica detto, dipende da quanti kg vuole perdere e in quanto tempo. Dici che se perdesse 7 kg di grasso diventerebbe più debole?

Dubito... i PL e strongmen sono "grassi" perchè non hanno il fine estetico ma non perchè gli porta vantaggi, forse

Joe quando faceva 200 kili per 4-5 reps..pesava oltre i 100 kili se non erro..dubito che a 85-90 kili possa ripetere tali performance...a parte l'infortunio che ha avuto..

io stesso quando feci 184 di panca pesavo 112..ora a 95-97 kili sto sui 160 di massimale..il peso ha la sua valenza..d'altra parte il record di panca assoluto mondiale mica appartiene a uno che pesa poco...anzi..

***Joe GILLIAM*** · 26-07-2009, 01:15:41

Effettivamente concordo con Master...

Comunque ragazzi io sono deciso a buttare giu sti 10kg , qualcosa ho gia perso (anche se sono ancora lontano).
Ieri era il quarto giorno di "dieta" , lo scrivo tra virgolette perche ancora sono agli aggiustamenti , oggi ho mangiato (piu per motivi "sociali" che per altro

) e da domani comincio la dieta , dopo una settimana vedremo a che punto sono..

In ogni caso sto cercando di mettere su un video di posing (back) fatto ieri cosi vedete a che punto sono (nulla di speciale eh anzi neanche mi e venuto tanto bene ma in fin dei conti sono io).
Ora se riesco a upparlo intero lo linko qui in questo 3d.

P.S. Io voto adesso , sono convinto di farcela e scelgo la prima.

P.P.S. Cri quello che dici e vero ma ho deciso di impormi : se non riesco a scendere di qualche punto di bf pur sapendo che mi piacerebbe sono veramente un fesso....e questo non posso accettarlo

quindi dieta , dieta-compromesso ma sempre dieta..(non come l'altra volta nel diario eh....nulla a che vedere

)

***lukasmile*** · 26-07-2009, 01:28:02

per me uno che è stato in grado di alzare i pesi che ha alzato in passato joe può fare tutto. prima di controllare il fisico è riuscito ad imporre alla mente che quei pesi fossero i suoi. per questo motivo io credo in lui ed ho detto che "questa volta si tira".

***Joe GILLIAM*** · 26-07-2009, 02:00:02

Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio

per me uno che è stato in grado di alzare i pesi che ha alzato in passato joe può fare tutto. prima di controllare il fisico è riuscito ad imporre alla mente che quei pesi fossero i suoi. per questo motivo io credo in lui ed ho detto che "questa volta si tira".

Grazie mille e REP

***Joe GILLIAM*** · 26-07-2009, 02:10:27

Ragazzi ecco il video : niente trucchi , niente foto imbroglione da vicino , niente giochi di luce.
Ho messo un video proprio per mantenere un certo realismo.
Personalmente non mi piace molto sto video perche mi vedo le spalle strette durante il lat spread (vabeh e anche che subito dopo le pose ho misurato il girovita all'altezza dell'ombelico e tenendo la pancia in dentro sono comunque 93cm

e questo probabilmente influenza parecchio) in piu la posa mi viene male : il dorsale sinistro "esce" piu del destro e probabilmente e anche piu sviluppato...insomma netta asimmetria tra parte destra e sinistra ; cio non toglie che vedo molti piu dettagli e penso che la bf stia scendendo.
Comunque il video lo lascio qualche giorno poi lo cancello dal tubo che appunto non me gusta.
Peso 98kg la mattina a digiuno after toilet.
Girovita come ho detto 93 cm con pancia in dentro e misura presa a "latitudine ombelicale" (non so se si fa cosi?)...credo sia tanto...??

Ecco il video :
YouTube - VTS 01 1

**_marlboro_** · 26-07-2009, 02:21:42

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Ragazzi ecco il video : niente trucchi , niente foto imbroglione da vicino , niente giochi di luce.
Ho messo un video proprio per mantenere un certo realismo.
Personalmente non mi piace molto sto video perche mi vedo le spalle strette durante il lat spread (vabeh e anche che subito dopo le pose ho misurato il girovita all'altezza dell'ombelico e tenendo la pancia in dentro sono comunque 93cm

e questo probabilmente influenza parecchio) in piu la posa mi viene male : il dorsale sinistro "esce" piu del destro e probabilmente e anche piu sviluppato...insomma netta asimmetria tra parte destra e sinistra ; cio non toglie che vedo molti piu dettagli e penso che la bf stia scendendo.
Comunque il video lo lascio qualche giorno poi lo cancello dal tubo che appunto non me gusta.
Peso 98kg la mattina a digiuno after toilet.
Girovita come ho detto 93 cm con pancia in dentro e misura presa a "latitudine ombelicale" (non so se si fa cosi?)...credo sia tanto...??

Ecco il video :
YouTube - VTS 01 1

imponente.bello grosso.

P.S.: ma chje ti frega di sti 10 kg e della pancia, per me potresti restare così

**naturalmentebig** · 26-07-2009, 02:44:40

la musica

e poi il titolo

ti voglio bene.
Passiamo alle cose serie.
Al secondo 35 il le braccia.......

Nicoletta,sei grossa forte,come ti hanno già detto ovviamente i carichi scenderanno ma hai "la scusa" dell'infortunio,mi spiego. Sarà giustificato un calo di forza dal calo di peso ma conoscendoti questo piuttosto che salvaguardarti ti rovinerà,perchè tu continuerai ad usare macigni e per questo già da ora ti odio. Un'altra cosa,l'appetito vien mangiando,proprio come quando hai iniziato a girare film porno gay passivi, più ti asciughi e più ti viene voglia di stare in forma. Ora hai passato la condizione di ibrido,tendi di più all'atleta di sviluppo muscolare,stringi i denti dannato bestione,cala un altro pò.

**zenone** · 26-07-2009, 03:26:29

azzo sei una bestia

....xò sempre la stessa posa una di bicipiti di schiena la potevi fare almeno

***lukasmile*** · 26-07-2009, 11:06:38

se ti tiri per bene credo che uscirà fuori qualcosa di eccezionale

**BESTIOLINA** · 26-07-2009, 11:32:52

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Ragazzi ecco il video : niente trucchi , niente foto imbroglione da vicino , niente giochi di luce.
Ho messo un video proprio per mantenere un certo realismo.
Personalmente non mi piace molto sto video perche mi vedo le spalle strette durante il lat spread (vabeh e anche che subito dopo le pose ho misurato il girovita all'altezza dell'ombelico e tenendo la pancia in dentro sono comunque 93cm

e questo probabilmente influenza parecchio) in piu la posa mi viene male : il dorsale sinistro "esce" piu del destro e probabilmente e anche piu sviluppato...insomma netta asimmetria tra parte destra e sinistra ; cio non toglie che vedo molti piu dettagli e penso che la bf stia scendendo.
Comunque il video lo lascio qualche giorno poi lo cancello dal tubo che appunto non me gusta.
Peso 98kg la mattina a digiuno after toilet.
Girovita come ho detto 93 cm con pancia in dentro e misura presa a "latitudine ombelicale" (non so se si fa cosi?)...credo sia tanto...??

Ecco il video :
YouTube - VTS 01 1

MERAVIGLIOSO, la sigla di TriderG7

il fisico invece non lo commento perche si commenta da solo