casa o palestra?

[vincenzo78]

8 anni di palestra , 5 di home gym. Hanno pro e contro entrambi.

[Valerio.Z]

Entrambe, ma più casa

[Shark89]

io mi alleno a casa...con i miei pesetti!!ci faccio tutto con quelli...

[asim B]

a casa ti puoi allenare magari quando la palestra è chiusa, se no per fare un allenamento fatto bene con tutti gli attrezzi necessari devi andare in palestra.
a meno che tu non abbia una mega palestra in garage

[Impact]

Io in gym.. da sempre.

[SupεяMαт]

Palestra e casa ahimè.. ho bisogno di uscire di casa per allenarmi correttamente, non so come faccia chi si allena in casa, ma io ho bisogno di stimoli visivi, di respirare aria diversa, l'aria della fatica che si fa ad ottenere dei risultati, a casa mi sento oppresso.

[Nosferatu88]

Io mi alleno a casa ma quest'anno ho deciso di andare in palestra, lo smontare e montare manubri e bilancieri comincia ad annoiarmi e mi fa perdere tempo, ultimamente spreco più tempo per montare e smontare l'attrezzatura che poer allenarmi

[Fortissimo1984]

Io in palestra, però se avessi tanti soldi per comprare una vera attrezzatura e lo spazio necessario sarei più felice di allenarmi da solo....

[VinDieselNa]

Io in palestra, però se avessi tanti soldi per comprare una vera attrezzatura e lo spazio necessario sarei più felice di allenarmi da solo....

Ti direi che non contano i soldi...per farti una HG ci vuole tempo e spazio(fatta bene dico).
Ogni tanto compra un qualcosina e man mano vedi la tua HG prendere forma e forse divenare meglio della palestra stessa da te frequentata

[iron75]

mi alleno da tre anni in pausa pranzo a casa

[remixes88]

maccheacasa!!! io vo in palestra tutta la vita!!

[mmaattyy]

, non so come faccia chi si allena in casa,

Beato te che hai parecchio tempo libero
Anche a me piacerebbe tantissimo tornare ad allenarmi in palestra ma il tempo che ho ha disposizione è pochissimo per cui la soluzione migliore nel mio caso è stata la HG

[salsa]

Per motivi economici legati al costo della palestra del mio paese (78 euri mensili) sono stato spinto a farmi l' homegym, non che abbia speso poco per crearla tra panca, bil. e tutto il resto i soldini se ne sono andati, all'inizio ero molto a disagio nel senso che perdevo tempo nel caricare i bil. e manubri poi mi sono organizzato ed ora la trovo ottima anche perchè se salto per motivi di lavoro o altro un work lo posso recuperare anche la domenica mentre la palestra in cui andavo chiudeva il sabato alle 12:00.....

[fabreezer]

io la pressa pure ho...


se sei abbastanza avanti e certo che ti piacciano cosi' tanto i pesi meglio in casa : sei costretto agli esercizi base, ti alleni un pelino + leggero ma + frequentemente (x me la tecnica definitiva) tagli le code agli attrezzi, inizialmente la spesa sembra + alta rapportata alle sole mensilita' x un anno, ma se conti benzina,doverti comprare sempre abbigliamento nuovo x andarci vestito decentemente,i furti negli spogliatoi e cose varie alla fine il risparmio è notevole, contando anche che non tutte le palestre sono ben attrezzate ma se non lo sono nn gli passa manco x un momento l'idea di far pagare meno.
poi la palestra in casa nn è mai definitiva,puoi sempre migliorarla e-o sostituire qualcosa.
di certo nella mia home gym, non x vantarmi, ci si allena meglio che nelle 3 palestre del mio paese, ma la mia spesa complessiva x arrivare nel corso degli anni allo stato di grazia è stato di circa 1500 euro abbondanti

Quoto in toto.
Se si spendono esageramente 2000 euro metti su un qualcosa di eccezionale.
Considerando che a Roma un abbonamento annuale viene sui 490e (37e mensili), se ci vai per tre anni avrai speso già poco meno di 1500e, solo che gli attrezzi non saranno tuoi.
Se uno ha la fortuna di poterlo fare (esclusivamente per questioni di spazio), per me dovrebbe farlo.
E poi ci si potrebbe guadagnare qualcosa aprendo la palestra a 2/3 persone a determinati orari in determinati giorni.

Allenarsi da soli è difficile?
E a che serve uno spotter se il tuo migliore amico presto diventerà il power rack?

[RAYBAN]

In palestra... non nego che preferirei allenarmi a casa. Prima o poi compro tutto!