casa o palestra?

[uruk]

alternare l'uno e l'altro credo sia la cosa migliore, per me.

[thecousin]

Casa. Preferisco cmq la palestra

[CRI PV]

l ideale sarebbe avere una palestra in casaXD

[giopal84]

l ideale sarebbe avere una palestra in casaXD

tu ci sei vicino

[Dorian00]

casa.

[dij]

l ideale sarebbe avere una palestra in casaXD

O abitare in palestra.

[Leviatano89]

palestra, la mia costa 30 euro al mese ed è quasi sempre vuota.. è come allenarsi a casa

[Andreino]

Anche io mi alleno a casa, proprio la settimana scorsa ho acquistato nuovi attrezzi e questo weekend l'ho sistemata e fa paura!
Poi chi si allena a casa lo fa da solo o con qualcuno? io mi alleno sempre con un mio amico e da quando hanno visto la mia HG bella sistemata ho addirittura richieste di iscrizioni ahahahahahah !!!

[erny73]

Ciao,
da un paio d'anni alleno in palestra spartana e mi sono portato appresso manubri+dischi che usavo quando mi allenavo a casa (per un anno circa).
Mi trovo molto bene, sala pesi piccina ma c'e' tutto quel che serve...e poi sono sempre solo...sala pesi di un centro tennis...i tennisti palleggiano ed io ci do dentro di ghisa
Erny

[CRI PV]

io mi alleno da solo, quando c è mi fa da spotter la morosa, cmq andreino posto foto in hg

[Andreino]

la morosa come spotter anche no direi! troppe distrazioni con il rischio di non finire la scheda ahahahah

appena completo un paio di lavoretti che ho in mente alla mia HG faccio le foto e le posto

[CaiusIulius]

E' vero.. se non vuoi limitazioni allenarsi in casa è costoso.
però hai dei vantaggi.. non devi spostarti, puoi allenarti quando voi e come vuoi, e comunque anche spendendo 10 000 euro poi li spalmeresti nel corso di molti anni.. e le attrezzature il valore lo mantengono abbastanza (soprattutto i dischi.. anzi l'acciaio o la ghisa è difficile pensare che si abbassino ) .
Lo svantaggio è la possibilità che se non sei sufficientemente determinato possano mancarti gli stimoli

[the_drifter]

entrambe.

[_marlboro_]

allenarsi in casa è bello,almeno io ho passato diversi mesi in palestra, ma li sempre la coda per fare panca piana, perchè se c'è qualcuno di grosso deve allenarsi prima lui.
i macchinari non mi piacciono,meglio pesi liberi,poi a me piace avere la mia ghisa,il mio rack, tutto bello in ordine in terazzo.
quindi preferisco home gym

[straccio_revenge]

Mi alleno in palestra e sono soddisfatto anche perchè è frequentata da poche persone e ho praticamente tutti gli attrezzi sempre liberi. A casa ho manubri e bilanciere con ghisa così quando capita di dover allenare le braccia o le spalle posso rimanere a casa, però a casa faccio più fatica a trovare la concentrazione. Andare in palestra mi serve anche come sfogo, non nego però che mi piacerebbe avere una bella home gym con un bel power rack