Sondaggio quale gruppo vi piace allenare di più?

[BigPaschi]

Quale gruppo muscolare vi piace allenare di più.... a me piace allenarmi in generale... ma ho comunque una preferenza per il petto.. mi piace tanto allenarlo

[Ashley]

Io ho messo dorso: amo alla follia lo stacco e le trazioni

[BornAgain]

braccia in primis e poi spalle.

[Leviatano89]

braccia in primis e poi spalle.

idem..

[giopal84]

io ho messo gambe

[BigPaschi]

vedo che le spalle piacciono a tutti

[Leviatano89]

vedo che le spalle piacciono a tutti

a me piacerebbero, mi danno anche risultati rapidi quando le alleno, ma per problemi è un anno e mezzo che le alleno veramente male

[BornAgain]

vedo che le spalle piacciono a tutti

io le avrei messe, ero indeciso. Di sicuro sono il gruppo che mi piace di piu' a caldo..come piacere di allenamento le braccia..

[spyro329]

Pettorali anche se non è il punto forte

[BigPaschi]

Pettorali anche se non è il punto forte

idem per il petto

[sesto guns]

voto spalle perchè di natura sono un bastian contrario e visto che nessuno le votava...
in realtà adoro i gruppi di spinta e amo fare il lento in piedi le dip con sovraccarico

[Pivellino2]

Anche se mi piace allenarmi in generale (assuefatto dalla sensazione dei doms dei giorni dopo l'allenamento), in questo momento ho particolarmente entusiasmo per il petto (che fu una fisima, assieme alle spalle, quando ho iniziato ad allenarmi alla fine del 2008). Ora questo entusiasmo si sta invertendo a favore delle "zampe" (detta alla Manx) e "schiena".

Un buon allenamento a tutti!!!!!

[BigPaschi]

alla fine non può che vincere il petto.. ne sono quasi certo

[Leviatano89]

alla fine non può che vincere il petto.. ne sono quasi certo

è una battaglia persa in partenza..

[BigPaschi]

è una battaglia persa in partenza..