Quanti pasti consumate al giorno?

**DUDI** · 30-04-2009, 10:32:03

in genere 6 ma possono essere anche 5 o 7ma la quantità è sempre quella prevista.. cambia solo la distribuzione

**Gymrat** · 30-04-2009, 13:43:45

in questo momento colazione pranzo merenda post wo cena spuntino e prenanna....dunque 7

***Noodles*** · 08-05-2009, 18:26:50

da 2 a 4

***Varret*** · 08-05-2009, 18:51:41

5. Per ora...

***RAYBAN*** · 16-05-2009, 11:27:47

5 pasti nei giorni OFF
6 pasti nei giorni ON

**pizzo87** · 16-05-2009, 17:20:30

Minimo 5 massimo 7.Quindi ho messo 6,facendo la media

.

**Dan Master's** · 16-05-2009, 17:57:25

6 a volte 7

***Tristan*** · 17-05-2009, 15:06:33

5 o 6

**centos** · 18-05-2009, 12:51:39

5 in allenamento
4 nei giorni di riposo settimanali

2 nel we

cerco di non seguire una rutine fissa al 100% per non fermare il metabolismo

**spyro329** · 18-05-2009, 12:58:38

Sempre 6.

***jeiko*** · 23-05-2009, 20:38:41

dipende ma di solito 5...capita raramente di farne 6

***Impact*** · 23-05-2009, 20:48:38

6 pasti al giorno.

***Dsquared*** · 23-05-2009, 21:34:02

5 sempre, ma con la nuova dieta dovrei introdurre quello di metà mattinata che è sempre stato il più difficile da inserire e salta di tanto in tanto.

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