La vostra circonferenza polso e relativa misura braccio in contrazione...

[xintrigare]

18.5 polso e 36 di braccio.. (nn pensavo di essere messo così male...)

[Raizen]

Polso 18.8 braccio 38

[dave appala]

polso 15,5braccio 36 a freddo

vabbuò

[Dorian00]

aggiorno
polso sempre 17 (mi sembra ovvio XD, sarebbe stato strano fosse cresciuto)
braccio 37

[black_hawk]

polso 15 braccio 44

dalle foto nel tuo profilo non sembrerebbe affatto cmq se è cosi' complimenti.

aaaaaaaaahahah dalle foto si evince chiaramente che il tuo e' un braccio che neanche si avvicina al 40, direi max 38, su quell'altezza poi (170cm)

p.s. onstamente non sembra neanche tu vada in palestra
magari ci lavori come addetto alla segreteria

regà il ragazzo ha caricato nuove foto nel profilo penso.. non so se sia un 44 ma di certo non è piccolo e ha anche un bel deltoide

[ilcatigamatti]

polso 21 braccio 41

[Spartaco88]

Sto nella categoria numerosa dei secchi!!!



...

[Lizard King]

l'ultima volta che ho misurato il bic a caldo era 44:
Polso 17 o 17.5......non ricordo

[Spartaco88]

l'ultima volta che ho misurato il bic a caldo era 44:
Polso 17 o 17.5......non ricordo

Il polso anche era a caldo?


Bel braccio comunque

[Lizard King]

Il polso anche era a caldo?


Bel braccio comunque

[BornAgain]

3 anni di allenamento..alto meno di 1m70 e hai quella misura?
porca miseria...un fenomeno.

[Spartaco88]

3 anni di allenamento..alto meno di 1m70 e hai quella misura?
porca miseria...un fenomeno.

[Lizard King]

3 anni di allenamento..alto meno di 1m70 e hai quella misura?
porca miseria...un fenomeno.

zilver,ho postato 1 anno fa anche una foto con il metro e misurato a freddo era 42.7.....
la bf è alta,non mi sono mai allenato da bb,quindi.....

[BornAgain]

zilver,ho postato 1 anno fa anche una foto con il metro e misurato a freddo era 42.7.....
la bf è alta,non mi sono mai allenato da bb,quindi.....

ah..dopo 2 anni di pesi avevi quasi 43 a freddo...e ora hai 44 a caldo..è strano..poca differenza tra freddo e caldo e quindi quasi nessun miglioramento in un anno...la foto non la ricordo. Ho visto i carichi che usavi dopo un solo anno di allenamento..concentrato con manubrio alla scott con 24 kg per diverse reps..una prestazione che molti dopo anni si sognano.
Buono cosi'..è un peccato rimanere coperto pero' con masse del genere.

[Lizard King]

ah..dopo 2 anni di pesi avevi quasi 43 a freddo...e ora hai 44 a caldo..è strano..poca differenza tra freddo e caldo e quindi quasi nessun miglioramento in un anno...la foto non la ricordo. Ho visto i carichi che usavi dopo un solo anno di allenamento..concentrato con manubrio alla scott con 24 kg per diverse reps..una prestazione che molti dopo anni si sognano.
Buono cosi'..è un peccato rimanere coperto pero' con masse del genere.

ti posto una foto,risale a qualche mese fa......non mi va di sparar cazzate,ho controllato anch'io la foto con il metro,ma nn riesco a trovarla.Magari quando avrò l'altro pc a dispozione la cercherò la!