seguite una scheda d'allenamento?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • mikkou
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2008
    • 444
    • 22
    • 2
    • siracusa
    • Send PM

    #16
    ho i miei wo di base,ma ogni volta capita che cambio qualcosa,tipo rip,serie,rest,tecniche per l'intensità...
    dipende da come mi sento quando mi alleno...
    quello che non faccio mancare mai è il pump...
    sigpic

    Commenta

    • lukasmile
      Lucamele
      • Feb 2009
      • 6667
      • 681
      • 907
      • Napoli
      • Send PM

      #17
      sempre scheda.
      Owner - CEO Wellness Project

      Commenta

      • BALOS
        #cisifaunmazzotantoestop
        • Feb 2008
        • 1000
        • 279
        • 191
        • Bolzano Vicentino
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
        seguo una scheda... xò molte volte mi faccio guidare dall'istinto (anche sbagliando a volte)...
        Quoto e aggiungo che + che l'istinto a volte a farmi fare variazioni sono fattori esterni: tempo, stanchezza, dolori, etc.
        Twitter
        Blog
        Diario
        Instagram


        Commenta

        • ettorefff
          Bodyweb Member
          • Sep 2007
          • 6040
          • 510
          • 430
          • Milano
          • Send PM

          #19
          si sempre e solo con scheda
          sigpic

          non so mettere i quote in firma

          Commenta

          Working...
          X