Spacconata da bar , prolunghiamo ?

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  • ettorefff
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    #61
    ho aperto un sondaggio o quasi...
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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    • ettorefff
      Bodyweb Member
      • Sep 2007
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      #62
      non riesco a repparti nic
      cmq tutto bene grazie, a lavoro non mi funzia msn zio caro chissà che han combinato
      sigpic

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      • Penna84
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2005
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        • Crema
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        #63
        per la spacconata di stacco e squat terrei i punti wilks ma utilizzando solo l'alzata massimale è meno complicato calcolare il punteggio..xò se si fanno le squadre è meglio mischiare i pl con bb se no sn esquilibrate
        sigpic

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        • ettorefff
          Bodyweb Member
          • Sep 2007
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          #64
          ho aperto un sondaggio sullo stacco ma fa cagare mi sa che non sono buono
          uhauhauha
          ***** zio
          sigpic

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          • Hulkhogan
            Bodyweb Senior
            • May 2008
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            #65
            Il fatto è che con la spacconata attuale chi pesa meno è sempre svantaggiato... con il punteggio wilks si parterebbe tutti allo stesso livello.
            Consulenza nutrizionale e allenamento.

            Biologo nutrizionista.

            Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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            • Yashiro
              Banned
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              #66
              ci sono altre novità in Photo Gallery! ;D

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              • master wallace
                Bodyweb Senior
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                #67
                ma se dobbiamo fare altre spacconate. .e ' meglio che questa della panca. . finisca al suo scadere previsto. .senno'. . .da qui a dicembre 2009. .probabilmente cadra' nel dimenticatoio. .c'e' l'estate di mezzo. .

                poi tanto basta che leggendario o pellico ne sparano qualcuna a 180 kili. . .e gia' e' finita. .ergo. .
                contatto face book
                roberto moroni

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                • Joe GILLIAM
                  Bodyweb Senior
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                  #68
                  Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                  ma se dobbiamo fare altre spacconate. .e ' meglio che questa della panca. . finisca al suo scadere previsto. .senno'. . .da qui a dicembre 2009. .probabilmente cadra' nel dimenticatoio. .c'e' l'estate di mezzo. .

                  poi tanto basta che leggendario o pellico ne sparano qualcuna a 180 kili. . .e gia' e' finita. .ergo. .
                  Master guarda che con 180 facciamo gli stessi punti che con 160 , se vai a vedere io e te abbiamo praticamente lo stesso punteggio....
                  Siete in netto vantaggio e sabato riceverete possenti rinforzi

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                  • master wallace
                    Bodyweb Senior
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                    #69
                    Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
                    Master guarda che con 180 facciamo gli stessi punti che con 160 , se vai a vedere io e te abbiamo praticamente lo stesso punteggio....
                    Siete in netto vantaggio e sabato riceverete possenti rinforzi
                    va' be'. .ma tu con 180 se vuoi ne spari molte piu' di due. .ne bastano cinque e fai 400 punti. .eh. .

                    ma io lo dico per la gente. .perche' io anche d'estate non mollo mai..e sino a dicembre 2009 cercherei di migliorare. .ma dubito che gli altri lo faranno. .capisci?
                    comunque mi atterro' al risultato del sondaggio. . .
                    contatto face book
                    roberto moroni

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                    • Joe GILLIAM
                      Bodyweb Senior
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                      #70
                      Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                      va' be'. .ma tu con 180 se vuoi ne spari molte piu' di due. .ne bastano cinque e fai 400 punti. .eh. .

                      ma io lo dico per la gente. .perche' io anche d'estate non mollo mai..e sino a dicembre 2009 cercherei di migliorare. .ma dubito che gli altri lo faranno. .capisci?
                      comunque mi atterro' al risultato del sondaggio. . .
                      effettivamente...

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                      • Joe GILLIAM
                        Bodyweb Senior
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                        #71
                        Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                        per la spacconata di stacco e squat terrei i punti wilks ma utilizzando solo l'alzata massimale è meno complicato calcolare il punteggio..xò se si fanno le squadre è meglio mischiare i pl con bb se no sn esquilibrate
                        Si , potrebbe essere un'idea...

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                        • Joe GILLIAM
                          Bodyweb Senior
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                          #72
                          Master comunque se sabato succede cio che mi aspetto che succeda , non vi ribecco neanche se ne faccio 600 di punti...
                          Stiamo a vedere...

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                          • master wallace
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                            #73
                            Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio
                            Master comunque se sabato succede cio che mi aspetto che succeda , non vi ribecco neanche se ne faccio 600 di punti...
                            Stiamo a vedere...
                            e che cosa dovrebbe accadere. .?
                            contatto face book
                            roberto moroni

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                            • Penna84
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                              Master comunque se sabato succede cio che mi aspetto che succeda , non vi ribecco neanche se ne faccio 600 di punti...
                              Stiamo a vedere...
                              dai enrico non ha ancora postato e tuo fratello si è solo scaldato...xcui siete messi fin troppo bene
                              sigpic

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                              • Joe GILLIAM
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                                Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                                e che cosa dovrebbe accadere. .?
                                Devono postare i video Davidezanna e Xtian (i due grossi) e questa volta faranno dei video validi perche hanno preso conoscenza del regolamento...aspettati un minimo , ma propio minimo di 700 punti in piu per voi..
                                Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                                dai enrico non ha ancora postato e tuo fratello si è solo scaldato...xcui siete messi fin troppo bene
                                Io ho fede...anche perche e di un miracolo che avremo bisogno...temo...ma i miracoli mi sono sempre piaciuti

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