L esercizio che da piu EGO in assoluto

[Virulogo.88]

Qual è secondo voi l esercizio in cui si da prova di se stessi e del proprio ego??

Secondo me al primo posto panca piana bilanciere seguita dal curl manubri

[MOSTMUSCULAR 85]

In questo momento lo squat mi soddisfa parecchio

[Deadlift]

stacchi da terra..sollevare una sbarra pesante quintali e vederla che si piega mentre tu non cedi non ha eguali..

come secondo metto il military in piedi

[Manx]

in questo ordine:

stacco
squat
panca

[ettorefff]

panca
anche se son forte con gli stacchi

[straccio_revenge]

i fondamentali in quest'ordine:

squat
panca
stacco

[lafettina]

stacco
squat
curl bilancere
lento bilancere
panca piana

[Big Pack]

imho i fondamentali in questo ordine:

panca
squat
stacco

[PrinceRiky]

stacco senza dubbio

poi rematore bilancere

[BESTIOLINA]

e chiaro, quello dove sei piu forte/portato.

[PrinceRiky]

e chiaro, quello dove sei piu forte/portato.

io nello stacco non sono forte per nulla, però mi da un gran senso di espressione della potenza.

[BESTIOLINA]

io nello stacco non sono forte per nulla, però mi da un gran senso di espressione della potenza.

non ne dubito, pero a livello generale quello che gratifica maggiormente il nostro ego e il sapere di avere quel qualcosa in piu che molti altri non hanno.

certo che i classici squat,panca piana,curl,lento e stacco sono sicuramente il top, pero penso che anche l'esercizio piu stupido pero se ti permette carichi disumani possa essere una fonte enorme di soddisfazione.


per quanto mi riguarda lento e GHR.

[PrinceRiky]

non ne dubito, pero a livello generale quello che gratifica maggiormente il nostro ego e il sapere di avere quel qualcosa in piu che molti altri non hanno.

certo che i classici squat,panca piana,curl,lento e stacco sono sicuramente il top, pero penso che anche l'esercizio piu stupido pero se ti permette carichi disumani possa essere una fonte enorme di soddisfazione.


per quanto mi riguarda lento e GHR.

sì questo è indiscutibile: qui dentro siamo tutti un po' egocentrici per definizione e soprattutto per chi si allena in posti "affollati" l'esibizionismo gioca un ruolo importantissimo.

[diavolettoroma81]

Ho votato per lo squat solo perchè c'era disponibile una sola opzione di voto

Comunque alla pari SQUAT e STACCHI

[napo]

stacco senza ombra di dubbio