Spacconata da bar , si cambiano le squadre ?

**ettorefff** · 20-10-2008, 21:40:28

intanto se mi date 15 punti mi fate un favore...(10*100)

ovviamente se cambian le regole vanno a MASTER

cordialmente...

fresco di WO, ho ancora un'ala che mi fa male

YouTube - panca 10 x 100kg

**teo86** · 20-10-2008, 21:50:25

sei forte molto piu' di tricipiti che di petto a quanto vedo, il bilanciere si velocizza proprio nell'ultima fase della salita

compliementi cmq buon carico

**teo86** · 20-10-2008, 21:52:45

Originariamente Scritto da Joe GILLIAM Visualizza Messaggio

Teoricamente dovreste essere anche in di piu perche ereditate anche i membri della vecchia leggendaria , alcuni non hanno ancora postato ma presto lo faranno.
Pero come hai detto prima dovete iniziare a reclutare nuovi elementi ...quando sara fatto , e solo allora , potrete diventare "la squadra dell'olimpo" , e se gli dei lo vogliono , master vi condurra alla vittoria...ma noi cercheremo con tutte le forze di fare si che il cammino verso la vetta si faccia sempre piu lungo e tortuoso

P.S. per esempio Teo sta per postare (presto) una bella serie a 140

pazienza ancora un paio di settimana che finisco il ciclo russo, l'ultimo allenamento è il 2x2
oggi ho fatto un 4x4 122,5 veloce, adesso 3x3 attorno ai 130 poi 2x2 sui 140
cmq parlare di bella serie per 2 colpi