Spacconata da bar , si cambiano le squadre ?

[master wallace]

sto eseguendo un metodo russo per incrementare..magari settimana prossima provo...ma le mie cartucce le ho sparate quasi tutte

Dubito Penna. .dubito. .

[ettorefff]

Per farla semplice ci ho messo solo due opzioni :

Si e si passa al 4 contro tutti :
Joe Gilliam + PowerEnrico + PELLICO + Kingbalez contro tutti gli altri iscritti presenti e futuri , unica riserva , si accettano soltanto video di persone gia iscritte al forum , e devono essere iscritti gia da un po' (diciamo che non valgono i video di gente che si iscrive a posteriori solo pre la sfida,per tutti gli altri e ok).
In questo caso viene abolito il bonus di 100 punti in favore della squadra Wallace.

No , si lascia tutto come adesso :
Come da titolo...

m'ero dimenticato il nick....

ps se vedi nel mio diario ho messo un video con 124 di massimale nella panca...

ps dimenticavo, ma quanti kg bisogna sollevare per entrare a far parte di una squadra?
voi siete tratosferici..be tu soprattutto.. uomo gru

[Joe GILLIAM]

Il ragionamento di Joe e' corretto. .se si fa una classifica. . .ovvio che i PL panchisti saranno i primi, e' il loro sport. ..non e' che avrebbe molto senso, invece lo spirito di squadra, anche con prestazioni minimali, tipo una o due botte con 100 portano punti. ..e gratificazione. .

Caso mai avrebbe senso . . fara quattro contro tutti, e poi nell'ambito dei punteggi vedere in ordine di contributo chi ha portato piu' punti alle squadre. . .ma in fondo questo si vedra' gia' dalla tabella no. .?

Joe fai tu. . a me va bene l'una o l'altra soluzione. .tanto quello che conta e' fare una dannata reps in piu'. .

Si infatti , la tabella parla chiaro

leggendario tu fai 15 colpi almeno e porti a casa 300 punti, tu dimmi ke voglia abbia uno di farsi un mazzo a fare 100kg per portare alla tua squadra 1,5punti?!?!?!
se si fa a classifica uno vedrà tizio o caio ke fanno 100kg 2 colpi e vorrà superarli facendo 3 colpi...io lo vedo + stimolante...una classifica che muta col tempo..

Ma infatti se siamo in 4 alla mia squadra i punti non glie li puo portare , invece per dire...100 persone che fanno 2 colpi con 100 kg porterebbero gia 300 punti , il che annullerebbe anche 15 rip ,e una doppietta a 100kg qui la fanno veramente in tanti , il problema e solo convincerli a postare...poi non ci sarebbe neanche bisogno di cosi tanti : se si cambia voi avreste come piu forti (dalla singola a 140 in su) : Penna (lo conosci?) + Master + Silvester + Teo + Zanelike (che ha detto partecipera) + Marco + Paulanderson + Criss e tanti altri che ora cosi non mi vengono ma ci sono...piu tutti quelli che fanno dai 120 in su e quelli dei 100...cioe a questo punto nulla e detto...cioe anche una rip a 100kg in piu puo darvi il vantaggio...
P.S. Grazie di avermi s*******to con le 15 rip ma rischi di avere delle sorprese

m'ero dimenticato il nick....

ps se vedi nel mio diario ho messo un video con 124 di massimale nella panca...

ps dimenticavo, ma quanti kg bisogna sollevare per entrare a far parte di una squadra?
voi siete tratosferici..be tu soprattutto.. uomo gru

We ciap vecchia (si lo so che ti parlo al femminile,ma non e un errore )

Guarda per partecipare basta un colpo con 100 kg quindi te hai margine nella mia firma c'e il link del 3d per iscriversi : scegli la squadra , ti iscrivi e posti il link del tuo video , verrai subito inserito nella classifica.
Il regolamento e nel primo post del 3d che ho in firma
P.S. Contento di "sentirti"

[ettorefff]

fatto amico, ovviamente iscritto nella tua squadra

ho postato un colpo con 120

lunedì faccio 5*5 con 100kg, ne filmo uno e lo posto così mi prendo 7.5 punti

ps per il femminile, m'hai s*******ta

[Joe GILLIAM]

fatto amico, ovviamente iscritto nella tua squadra

ho postato un colpo con 120

lunedì faccio 5*5 con 100kg, ne filmo uno e lo posto così mi prendo 7.5 punti

ps per il femminile, m'hai s*******ta

ps

[Joe GILLIAM]

Ragazzi votate quello che volete ma almeno votate...cerchiamo di non arrivare ad un esito "nullo"...

[ettorefff]

per adesso 5 to 5

[Joe GILLIAM]

per adesso 5 to 5

E questo il problema...

P.S. Come vanno i capelli ? (io li ho ancora tutti )

[ettorefff]

E questo il problema...

P.S. Come vanno i capelli ? (io li ho ancora tutti )

resistono
se vedi nella sezione medicina sto dando lezioni ai palestrati

spera per te di averli sempre tutti
se no poi mi chiedi

[Joe GILLIAM]

resistono
se vedi nella sezione medicina sto dando lezioni ai palestrati

spera per te di averli sempre tutti
se no poi mi chiedi

E daie...non portare sfiga che mi fai paura...

[Deadlift]

ok allora visto che bisogna votare...tutti contro voi!

[ettorefff]

E daie...non portare sfiga che mi fai paura...

uhuhauhauhauha
ma va cmq è genetica.. quindi guarda il padre di tua madre e vedi come sei destinato a diventare

sono i geni del nonno materno

[master wallace]

ok allora visto che bisogna votare...tutti contro voi!

E sia. . .!

" Te la sei cercata. ." citazione Arma letale.

[Deadlift]

E sia. . .!

" Te la sei cercata. ." citazione Arma letale.

ehi boss, te lo dico già. io non ci sto a perdere.

[ettorefff]

***** ho capito solo adesso qual'era lo scopo di questo 3d.. porcozzio ritardato


io voglio cambiare

tutti contro voi 4 cazarola
come faccio col voto??
**** non si può modificare il mio? avevo messo di lasciare le cose così