Spacconata da bar , famo le squadre..

[Joe GILLIAM]

Ehi ragazzi. .Joe. .oggi ho fatto quattro botte facili con 140 e una con 160 su panca olimpionica. .. .tutto bene. .anzi ho ripetuto il massimale due volte con 160 perche' lo spotter nel primo massimale, pur avendolo fatto facilmente ed ero gia' in fase terminale di chiusura ( come e' del tutto evidente quando lo vedrete) . .ha messo le mani. .allora mi sono incazzato e l'ho rifatto. .! ma il grande genio che riprendeva non aveva fatto partire il video. .ok. .non potevo ripetere un terzo massimale e ho lasciato il primo, ma sono soddisfatto. ... .sulle 140 probabilmente ne avevo una altra. .o due. .ma mi sono risparmiato. .d'ora in poi ogni video che postero' ne aggiungero' una. .sino a marzo. .ritengo di arrivare ad almeno 10. .
ovviamente lo stile non e' da gara. .suvvia. .e poi. .ragazzi. .il bilanciere olimpionico e' tosto. .! la sbarra non si piega di un millimetro..ed e' durissima. .!



ma ora il problema e' mandare i video su you toube. .

ora provo con uno dei figli. .senno' dovro' mandarli con MSN o e.mail ad uno di voi il quale a sua volta lo manda su you toube. .non so. .intanto fatemi sapere qualche informazione. .i video sono sul PC.. per ora con quic time o quella roba li'. .

Ottimo master , OTTIMO !
Mi ricordo,quando ancora mi allenavo in palestra con spotter occasionali mi e successo piu di una volta che lo spotter toccasse la barra quando ancora non era necessario...e una cosa che fa molto incazzare , ti capisco...sopratutto quando uno non ha piu la possibilita di ripetere la serie (come nel tuo caso).
Per il video vedi se tuo figlio , e una cosa molto semplice...ma se non ce la fate torna qui sul 3d a dircelo e che risolveremo sicuramente il probleme :
il tuo video non puo restare anonimo!!! non lasceremo che questo succeda,hai accettato con grinta e non te lo meriteresti!
Apprezzo molto il fatto che tu voglia postare tanti video,ogni volta migliori hai centrato lo spirito con cui avevo voluto "lanciare" questa goliardica "manifestazione" !
Bravo !

[master wallace]

Ottimo master , OTTIMO !
Mi ricordo,quando ancora mi allenavo in palestra con spotter occasionali mi e successo piu di una volta che lo spotter toccasse la barra quando ancora non era necessario...e una cosa che fa molto incazzare , ti capisco...sopratutto quando uno non ha piu la possibilita di ripetere la serie (come nel tuo caso).
Per il video vedi se tuo figlio , e una cosa molto semplice...ma se non ce la fate torna qui sul 3d a dircelo e che risolveremo sicuramente il probleme :
il tuo video non puo restare anonimo!!! non lasceremo che questo succeda,hai accettato con grinta e non te lo meriteresti!
Apprezzo molto il fatto che tu voglia postare tanti video,ogni volta migliori hai centrato lo spirito con cui avevo voluto "lanciare" questa goliardica "manifestazione" !
Bravo !

be'. .faccio quello che posso. .e poi ho quasi il doppio dei tuoi. .anzi dei vostri anni. .pero' dai. .e' divertente. .si migliora un po' alla volta .mi sembra di tornare ai tempi passati quando costruivo la forza di base. .
per you toube mio figlio mi ha detto che non ce la fa. .bo'. .se uno di voi mi da il suo MSN o e-mail vi faccio contattare da lui e poi vi manda i video. .e poi chi riesce a mandarli su you toube. .e poi qui su BW. .ok. .fra 15 minuti torno. .devo portare fuori il cane molosso. .

[Yashiro]

Mi aggrego al Wallace Team, anticipo che il video ve lo darò tra qualche tempo. Non avrò spotter né aiuti, mi dovrò arrangiare in tutto e per tutto

[master wallace]

Mi aggrego al Wallace Team, anticipo che il video ve lo darò tra qualche tempo. Non avrò spotter né aiuti, mi dovrò arrangiare in tutto e per tutto

onore. .

[alessandrocar88]

bella idea sta spacconata!
peccato che io appartenga al gruppo degli ingravidandi ahahah
sarà per la prossima

[Joe GILLIAM]

onore. .

master ti mando il mio msn via pm , cosi vedo se ce la faccio io...se pero ci sono problemi di formato ecc magari sarebbe meglio qualcuno di piu esperto...

Ragazzi casomai fatevi avanti pls

[master wallace]

master ti mando il mio msn via pm , cosi vedo se ce la faccio io...se pero ci sono problemi di formato ecc magari sarebbe meglio qualcuno di piu esperto...

Ragazzi casomai fatevi avanti pls

vai. .!

[Joe GILLIAM]

vai. .!

non li posso mandare , te l'ho mandato via rep

[Yashiro]

Mi offro io se ci sono problemi

[Joe GILLIAM]

Mi offro io se ci sono problemi

Ecco si , grazie Yashi , che non vorrei poi fare figure di m.... che poi non riesco a convertire il filmato

Master contrordine , ci pensa lui

[master wallace]

non li posso mandare , te l'ho mandato via rep

Ti ho aggiunto in Msn,accettami.

[Joe GILLIAM]

Ti ho aggiunto in Msn,accettami.

Msn non mi ha ancora segnalato nulla....io sto aspettando...

P.S. E meglio se ci pensa Yashiro ... io sono ceppa con i pc

[Joe GILLIAM]

Master io non ho ricevuto nulla...ma sei quello con scritto "tigerman" ??

[master wallace]

Msn non mi ha ancora segnalato nulla....io sto aspettando...

P.S. E meglio se ci pensa Yashiro ... io sono ceppa con i pc

mah. .comunque ora mio figlio li sta' mettendo su you toube. .almeno ci sta provando. .speriamo. .

[Joe GILLIAM]

mah. .comunque ora mio figlio li sta' mettendo su you toube. .almeno ci sta provando. .speriamo. .