Spacconata da bar , famo le squadre..

[Joe GILLIAM]

Breve regolamento:
-Si possono postare piu video dello stesso utente e verra contabilizzato solo il migliore
-I video si postati sono contabilizzati soltanto entro le 24,00 del 29/03/2009
-Si puo usare il rimbalzo ma cerchiamo di non esagerare
-Bisogna imperativamente postare un video della performance perche sia contabilizzata
-Cerchiamo di usare soltanto video "nostri" o di gente che conosciamo personalmente = no fake pls
-Niente maglia da panca
-Lo spotter puo toccare la barra solo per aiutare a staccarla , le ripetizzioni fatte con le mani dello spotter in contatto con la barra non contano (anche se non aiuta)
-Piedi a terra se possibile a piatto , culo e testa in contatto con la panca
-Niente ripetizioni parziali : bisogna scendere fino a toccare il petto e cercare di stendere le braccia completamente (o quasi)

Punteggio:
-A 140kg ogni ripetizione vale 20 punti
-A 120KG e ogni ripetizione vale 5 punti
-A 100 Kg ogni rip vale 1,5 punti
-Chi fa meno di 100kg farebbe bene a farsi ingravidare velocemente
-Il carico si puo scegliere liberamente , sara contabilizzata la serie che fa guadagnare piu punti
-Vince la squadra che totalizza piu punti entro la fine della gara...em...della spacconata

Squadre:

In seguito alla votazione del 20/10/08 , in questa spacconata si affronteranno due squadre e le loro composizioni saranno le seguenti:

Squadra leggendaria :
Joe GILLIAM + PowerEnrico + PELLICO + Kingbalez

Squadra wallace :
Marco pl + marcokrt 1984 + Penna84 + moideck + master wallace + Yashiro + kenshiro80 + ettorefff



In pratica tutti gli altri partecipanti presenti e futuri , unica riserva , si accettano soltanto video di persone gia iscritte al forum , e devono essere iscritti gia da un po' (diciamo che non valgono i video di gente che si iscrive a posteriori solo pre la sfida).

L'unica condizione richiesta per partecipare e quella di postare un video , tutti quelli che posteranno saranno automaticamente introdotti in squadra (non e piu necessario iscriversi) .

Per il momento...

Punteggio e links squadra leggendaria :
http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ml#post4187849 (220) di Joe GILLIAM

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...pacconata.html (80) di Kingbalez

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ml#post4191614 (180) di PELLICO

Subtotale = 480 punti

Punteggio e links squadra wallace :
http://www.megavideo.com/?v=F7YHVYJR (1,5) di Marco pl

http://www.bodyweb.com/sondaggi/1795...quadre-21.html (20) di marcokrt 1984

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ta-da-bar.html (120) di Penna84

http://www.bodyweb.com/sondaggi/1795...quadre-14.html (5) di moideck

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...needed-22.html (80) di master wallace

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ml#post4187215 (40) di Yashiro

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ml#post4197222 (3) di kenshiro80

http://www.bodyweb.com/sondaggi/1813...ml#post4202698 (15) di ettorefff

Subtotale = 284,5 punti

[teo86]

devi rivedere i punti e abbasarli per i pesi minori

io ne faccio 1/2 con 140, a sto punto mi conviene farne 12/13 con 100 kg e prendo molti piu' punti

[Joe GILLIAM]

devi rivedere i punti e abbasarli per i pesi minori

io ne faccio 1/2 con 140, a sto punto mi conviene farne 12/13 con 100 kg e prendo molti piu' punti

Mi pareva di averlo scritto, se puoi fare almeno una volta il peso maggiore sei obbligato a fare con quello , cioe se ne fai mezza a 140 vuol dire che ne puoi sicuramente fare almeno 1 a 120 , quindi devi fare a 120 e non puoi fare a 100 , comunque se non e chiaro lo aggiungo,hai ragione...

[teo86]

Mi pareva di averlo scritto, se puoi fare almeno una volta il peso maggiore sei obbligato a fare con quello , cioe se ne fai mezza a 140 vuol dire che ne puoi sicuramente fare almeno 1 a 120 , quindi devi fare a 120 e non puoi fare a 100 , comunque se non e chiaro lo aggiungo,hai ragione...

aggiungilo, ma abbassa i punteggi lo stesso, mi sembra giusto che chi è piu' **** contribuisca, ma contribuisca di meno
ti faccio una cosa bilanciata per il peso, vedi te se usarla

140 20 punti
120 5 punti
100 1,5 punti

in questo modo ci siamo
chi ne fa 1 con 140 [in media] ne fa 5 con 120, quindi per lo meno è un paragone accettabile
chi ne fa 1 con 120 ne fa 5 [in media] con 100, stessa cosa...
piu' o meno è in range,

forse scoraggia a partecipare chi fa meno, quindi è da vedere
fai te

[Rik_the_Dog]

In effetti non è sbagliato quello che dice teo! si potrebbe fare cosi!

[Joe GILLIAM]

aggiungilo, ma abbassa i punteggi lo stesso, mi sembra giusto che chi è piu' **** contribuisca, ma contribuisca di meno
ti faccio una cosa bilanciata per il peso, vedi te se usarla

140 20 punti
120 5 punti
100 1,5 punti

in questo modo ci siamo
chi ne fa 1 con 140 [in media] ne fa 5 con 120, quindi per lo meno è un paragone accettabile
chi ne fa 1 con 120 ne fa 5 [in media] con 100, stessa cosa...
piu' o meno è in range,

forse scoraggia a partecipare chi fa meno, quindi è da vedere
fai te

E appunto di questo che ho paura , di finire sempre i soliti 3-4 , no perche senno chiaramente quello che hai scritto e piu equilibrato , sono d'accordissimo , pero preferirei che si giocasse in tanti .
No perche sai se siamo in 3-4 si fa veloci a vedere chi ne fa di piu ma ci si diverte meno , a me piacerebbe fare 2 squadrone grosse , dove conta anche il contributo di quelli che non sono tra i piu forti...insomma ci siamo capiti...poi magari saremo in pochi lostesso,ma almeno ci ho provato...comunque ora mi hai messo il dubbio

[Joe GILLIAM]

In effetti non è sbagliato quello che dice teo! si potrebbe fare cosi!

Ragazzi decidete voi anche perche se lo dico io sembro di parte, pero facciamo veloci che edito..

[teo86]

io ho proposto la mia eh... cmq io se partecipo lo faccio col 140, quindi non importa
dipende da tutti gli altri

[Joe GILLIAM]

io ho proposto la mia eh... cmq io se partecipo lo faccio col 140, quindi non importa
dipende da tutti gli altri

Vabbe dai allora cambio , cosi poi ognuno puo scegliere liberamente il peso con cui gareggiare

P.S. Comunque intanto iscriviti che , si sa , la gente chiama gente

[Deadlift]

io posso iscrivermi, ma non posso dare la conferma sicura ancora, sono in fase riabilitazione.. se mi metto apposto in fretta do il mio piccolo contributo

[Joe GILLIAM]

io posso iscrivermi, ma non posso dare la conferma sicura ancora, sono in fase riabilitazione.. se mi metto apposto in fretta do il mio piccolo contributo

Si ma intanto iscriviti , nulla ti obbliga poi a postare se non te la senti /non ti sei rimesso in tempo anche perche devi decidere a chi darlo il tuo contributo (metto questa per rimanere inparziale)

[master wallace]

Per me va bene. .ma e' facile osservare che la squadra che ha piu' gente. .dovrebbe vincere. .almeno in teoria. .piu' gente piu' punti. ..cioe' non mi pare una competizione con parametri ogegttivi. .pero' ripeto a me ste spacconate piacciono un casino. .ergo. .facciamo quello che si deve fare. .. .

[Rik_the_Dog]

Mi iscrivo anche io nella speranza questo inverno di fare qualche rep con 120 anche se la vedo dura

[Joe GILLIAM]

Per me va bene. .ma e' facile osservare che la squadra che ha piu' gente. .dovrebbe vincere. .almeno in teoria. .piu' gente piu' punti. ..cioe' non mi pare una competizione con parametri ogegttivi. .pero' ripeto a me ste spacconate piacciono un casino. .ergo. .facciamo quello che si deve fare. .. .

Dovrebbe master , dovrebbe.... anche perche per il momento purtroppo siamo in 3...
Comunque anche a me ste spacconate piacciono un casino (se vede eh ?) quindi poi alla fine come va va , l'importante e divertirsi e in questo caso anche riuscire ad alimentare il sacro fuoco servendosi della spacconata come fosse legna da ardere ...

[Joe GILLIAM]

Raga i video postateli pure sia qui in questo 3d sia in quello in photoallery , io ogni nuovo video editero il primo post di questo 3d piazzando il link e rimettendo in ordine il conteggio , se me ne sfuggisse qualcuno avvertitemi.