Spacconata da bar , famo le squadre..

[marcokrt 1984]

ragazzi. .manteniamo il regolamento proposto da Joe. .va bene cosi'. .e poi ripetiamolo non e' una gara a singolo. .per vedere chi e' il piu' forte. .si sa gia' che e' Joe. .e poi ora c'e' anche PowerEnrico. .vinceranno. . . ma combattiamo sino all'ultimo con onore. . ..e sfruttiamo questa spacconata per migliorarci tutti. .su. .

Ho preso molto a cuore questa spacconata per un motivo ben preciso: mi serve uno stimolo per riprendermi, perché quando ci si fa male si perde molta sicurezza e voglia di continuare..mi serviva uno stimolo e questo sembrerebbe quello giusto; indipendentemente da come vada, penso che ne avrò comunque dei benefici - è stata davvero una bella idea, utile specialmente a chi si allena da solo

[master wallace]

Ho preso molto a cuore questa spacconata per un motivo ben preciso: mi serve uno stimolo per riprendermi, perché quando ci si fa male si perde molta sicurezza e voglia di continuare..mi serviva uno stimolo e questo sembrerebbe quello giusto; indipendentemente da come vada, penso che ne avrò comunque dei benefici - è stata davvero una bella idea, utile specialmente a chi si allena da solo

Bravo ragazzo. .!

la cosa curiosa e' che poi. .quando io dicevo che 140 di panca non sono la luna. .e che ci si puo'. .anzi ci si DEVE arrivare. .molti mi davano del pazzo. .Cianti docet .ora abbiamo visto che qui sto 140 lo fanno in parecchi e nemmeno a fatica come Penna. .ergo. ..

[RICHI92]

E perche' non scorre buon sangue. .? Mah. .comunque benvenuto. .quanto spingi. .?

perchè sono quello che diceva che i fisici dei canoisti forti sono grossi e definiti...attualmente ripeto...ho 15 anni e come massimale qualcosa sopra i 100...ripeto che però nn ho mai fatto bb ma canoa, quindi è auspicabile che avendo iniziato a fare pesi seriamente da quasi due mesi possa migliorare molto da qui a 6 mesi...

[master wallace]

perchè sono quello che diceva che i fisici dei canoisti forti sono grossi e definiti...attualmente ripeto...ho 15 anni e come massimale qualcosa sopra i 100...ripeto che però nn ho mai fatto bb ma canoa, quindi è auspicabile che avendo iniziato a fare pesi seriamente da quasi due mesi possa migliorare molto da qui a 6 mesi...

secondo me hai grosse potenzialita'. .datti da fare. .

[john89]

perchè sono quello che diceva che i fisici dei canoisti forti sono grossi e definiti...attualmente ripeto...ho 15 anni e come massimale qualcosa sopra i 100...ripeto che però nn ho mai fatto bb ma canoa, quindi è auspicabile che avendo iniziato a fare pesi seriamente da quasi due mesi possa migliorare molto da qui a 6 mesi...

Cioè... fammi capire... hai 15 anni, fai palestra da due mesi e sollevi più di 100 chili? welcome on bodyweb

[Marco pl]

Eccolo!
Senza voler demotivare nessuno...30kg su un massimale pure teorico in 5 mesi mi sembran tanti....addirittura fare 5 reps cn un carico che ora non e' neppure un 1RM e' fantascienza....

Sulla carta è possibile, poi bisogna vedere come si fanno le cose.

Allo stato attuale ho 110 buoni.
Tra 6 settimane se lo smolov da quello che promette prendo altri 10kg sul massimale.
Mi rimarrebbero altri 3 mesi e mezzo per prendere altri 15kg sul massimale, il che significa 5kg al mese. Che la cosa sia possibile non ho dubbi, che io la sappia realizzare invece si. Dopo lo smolv dovrò prendere confidenza con il WS, il che significa esprimenti incerti e probabili stalli, ma mi sembra un giusto prezzo per imparare a usare una metologia varia e complessa specifica per il PLing.

[Marco pl]

Io invece ho guadagnato ben 10 kg di lardo stando vicino ad un lottatore di sumo. Pura osmosi.

x MarcoPl
Poniti obiettivi reali e non impossibili. Pure io "prevedevo" i massimali a lungo termine e dopo aver preso tanti pugni sui denti sto zitto e scrivo quello che so fare.
Hai perso un sacco di credibilità sul forum e se continui di questo passo non sarai più preso in considerazione...un pò come lo scemo del villaggio (senza offesa).

Se la credibilità è legata al carico dichiarato, di certo non ho mai mentito e ogni prestazione (buona o brutta) è documentata da video.

[marcokrt 1984]

Secondo me aspettarsi progressi è lecito, ma è meglio tenere i piedi per terra..per chi si allena da qualche anno non è che 30 kg in 6 mesi siano cosa da poco...personalmente per passare da 120 a 147 ci misi 2 anni abbondanti

[naoto]

Sulla carta è possibile, poi bisogna vedere come si fanno le cose.

Allo stato attuale ho 110 buoni.
Tra 6 settimane se lo smolov da quello che promette prendo altri 10kg sul massimale.
Mi rimarrebbero altri 3 mesi e mezzo per prendere altri 15kg sul massimale, il che significa 5kg al mese. Che la cosa sia possibile non ho dubbi, che io la sappia realizzare invece si. Dopo lo smolv dovrò prendere confidenza con il WS, il che significa esprimenti incerti e probabili stalli, ma mi sembra un giusto prezzo per imparare a usare una metologia varia e complessa specifica per il PLing.

Dunque,

- 10 kg di massimale in 6 settimane
- altri 15 in 3 mesi e mezzo

In buona sostanza tu hai "pianificato" di guadagnare 25 kg di massimale in circa 5 mesi.

Al sesto che fai, unisci i pugni e diventi Jeeg?

[Manx]

Dunque,

- 10 kg di massimale in 6 settimane
- altri 15 in 3 mesi e mezzo

In buona sostanza tu hai "pianificato" di guadagnare 25 kg di massimale in circa 5 mesi.

Al sesto che fai, unisci i pugni e diventi Jeeg?

[DORIAN]

Sulla carta è possibile, poi bisogna vedere come si fanno le cose.

Allo stato attuale ho 110 buoni.
Tra 6 settimane se lo smolov da quello che promette prendo altri 10kg sul massimale.
Mi rimarrebbero altri 3 mesi e mezzo per prendere altri 15kg sul massimale, il che significa 5kg al mese. Che la cosa sia possibile non ho dubbi, che io la sappia realizzare invece si. Dopo lo smolv dovrò prendere confidenza con il WS, il che significa esprimenti incerti e probabili stalli, ma mi sembra un giusto prezzo per imparare a usare una metologia varia e complessa specifica per il PLing.

Ah ok...continua ad allenarti sulla CARTA tu allora... Ora capisco perche' vai daccordo cn Master

Dunque,

- 10 kg di massimale in 6 settimane
- altri 15 in 3 mesi e mezzo

In buona sostanza tu hai "pianificato" di guadagnare 25 kg di massimale in circa 5 mesi.

Al sesto che fai, unisci i pugni e diventi Jeeg?

[master wallace]

Chi ricerca performance superiori deve sempre fare i conti con persone che cercano di sviarlo .. demotivarlo. .poi sta a lui uscire indenne dagli attacchi mentali e proseguire per la sua strada sino al raggiungimento del supremo obbiettivo. . .tutto cio' e' affascinante. . senno' la vita e' cosi' terribilmente noiosa. .

[Marco pl]

Chi ricerca performance superiori deve sempre fare i conti con persone che cercano di sviarlo .. demotivarlo. .poi sta a lui uscire indenne dagli attacchi mentali e proseguire per la sua strada sino al raggiungimento del supremo obbiettivo. . .tutto cio' e' affascinante. . senno' la vita e' cosi' terribilmente noiosa. .

Grazie Master!

@ Manx, Naoto e Dorian. Perchè non postate voi un video e vi unite alla sfida?

[DORIAN]

Grazie Master!

@ Manx, Naoto e Dorian. Perchè non postate voi un video e vi unite alla sfida?

Ho 30 anni le sfide le facevo a 15...
Cmq i miei carichi si conoscono tutti e non mi interessa confrontarmi cn nessuno...il peso per me e' solo un mezzo e non il fine...poi se ti esalti se la gente ti dice che i tuoi obbiettivi sn raggiungibili fallo pure...

[Marco pl]

L'età che c'entra? Master ha quasi 50 anni e Joe non credo sia ventenne. Si tratta di un gioco e non ti costa niente postare un paio di rip con 100kg.