Che sistema di allenamento usi....

**Conan** · 20-09-2001, 16:29:42

Le pippe!

***flexer77*** · 20-09-2001, 16:33:19

io accomunerei istintivo con weider..anche perchè la rivendica come idea sua(bella roba..) io xò mi sento molto vicino a questo tipo di allenament...ma vado oltre..l' ho personalizzato...e ho inventato il mio allenamento!
si chiama:
"ALLENAMENTO ALLA *****"

e te pareva che non c' era la parola ***** dentro....

**Conan** · 20-09-2001, 16:45:24

Ce l'ha sempre in bocca flexer.....

!

***Gawain*** · 20-09-2001, 17:14:07

E' difficile stabilire quale metodo abbia dato più risultati.
E' naturale ottenere grandi guadagni nei primi mesi di allenamento e, solitamente, questi coincidono con un regime ad alto volume...ma poi i risultati giungono allo stallo...

Ad ogni modo, ho votato BII, anche se il discorso non si dovrebbe generalizzare (cos'è veramente il BII? Cosa significa "Breve" per me? E per te? Cosa significa "Intenso"?...)

**ErikZ** · 20-09-2001, 17:31:29

Originally posted by Gawain
E' difficile stabilire quale metodo abbia dato più risultati.
E' naturale ottenere grandi guadagni nei primi mesi di allenamento e, solitamente, questi coincidono con un regime ad alto volume...ma poi i risultati giungono allo stallo...

Ad ogni modo, ho votato BII, anche se il discorso non si dovrebbe generalizzare (cos'è veramente il BII? Cosa significa "Breve" per me? E per te? Cosa significa "Intenso"?...)