Siete soddisfatti di voi stessi?

***rocky 80*** · 21-07-2008, 16:28:35

Originariamente Scritto da kei-saa Visualizza Messaggio

più o meno la meta prefissata quale sarebbe?

hp +10 al 10 di bf....

**kei-saa** · 21-07-2008, 19:18:48

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

hp +10 al 10 di bf....

beh hai detto niente....

il mio obiettivo è hp0 al 8-9% e sono lontano anni luce

***rocky 80*** · 21-07-2008, 19:39:52

Originariamente Scritto da kei-saa Visualizza Messaggio

beh hai detto niente....

il mio obiettivo è hp0 al 8-9% e sono lontano anni luce

beh anche io..mi mancano giusto 10kg puliti

**Profex** · 22-07-2008, 02:01:01

soddisfatto per ora, siamo come volumi che come forza, il tiraggio non è estremo ma mi va benissimo

considerando che l'obiettivo futuro è mettere un po' + di petto, mantenere il resto, e aumentare la qualità in generale, posso ritenermi strasoddisfatto, specie venendo da 7 mesi di inattività nei quali avevo perso 10 kg

**Rabbit** · 27-07-2008, 14:53:02

Votato "Proprio non ci siamo, non mi piaccio affatto."

Ne devo fare di strada

***Paul_Anderson*** · 28-07-2008, 16:53:22

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

skerzi vero?

Non scherzo! Essendo alto come un lampione non dò ancora l' impressione di essere veramente grosso.

**Hombrillo** · 28-07-2008, 16:54:41

Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio

Non scherzo! Essendo alto come un lampione non dò ancora l' impressione di essere veramente grosso.

ti alleni ancora in gym? quali giorni?

***Paul_Anderson*** · 28-07-2008, 20:22:56

Mi sono fatto male alla mano destra. Domani riprendo squat leggeri, stacchi leggeri...Ho la mano dx con il 20% in meno della forza del grip. Penso che ne avrò ancora per una settimana. Mi sono infortunato colpendo violentemente il colpitore di fit box (quello cilindrico). Ho scaraventato a terra l' aggeggio ma ho anche colpito l' anima di ferro ivi contenuta. Considerando che ero a mani nude, la frittata è stata fatta.

**Hombrillo** · 28-07-2008, 20:36:58

azz mi spiace tantissimo

cmq domani ci sono ankio

**Athlos-member** · 07-08-2008, 14:25:13

Io ho votato per la seconda opzione... per ora sono soddisfatta ma mi aspetto di migliorare ancora... ogni volta ke metto piede in palestra mi ammazzo di fatica e verso fiumi, fiumi e ancora fiumi di sudore... umanamente per ora non potrei dare di +... quindi mi sento apposto con me stessa e rispetto al passato anke fisicamente sto parecchio meglio

***EGMario86*** · 07-08-2008, 22:47:10

non molto soddisfatto, sopratutto per la struttura penosa che purtroppo non posso cambiare. definizione e masse son ancora anni luce dai miei obiettivi (quelli di rocky diciamo se non di piu ma la vedo dura)