quanto fate di curl

**Manx** · 21-03-2009, 22:58:42

Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio

c'è gente con una forza spaventosa và..chissà quanto è il record di curl..penso si vada oltre i 150kg di bilancere..

probabile

quel tizio di cui dicevo, il mese scorso l'ho visto fare french press...con 100 e passa kg (l'ho scritto sul diario, ora non mi ricordo di preciso il kilaggio, forse anche 110 o 120kg) per 12 rip e con una scioltezza incredibile... come se lavorasse con un ampio buffer...

è un omone libanese, cicciotto, di almeno 130kg e con 50cm e passa di braccio... ex membro dei reparti speciali libanesi

il mio padrone di casa lo conosce da anni, e mi disse che quando era in forma (

) faceva serie allenanti alla panca con carichi vicini ai 2 quintali...

***Gary*** · 22-03-2009, 01:31:34

cosa? 120 kg di french press... porca.. io con una quarantina me la faccio addosso

***rocky 80*** · 22-03-2009, 01:57:42

Originariamente Scritto da BornAgain Visualizza Messaggio

c'è un video di moideck che fa 30kg a braccio..non è un pro e non ha un braccio grosso..e devo ammettere che li faceva meglio di me.
Il mio amico forte..quello che tira 180 di panca con 30 kg a braccio ci gioca..
Non dico che sia pieno di gente che usa quei carichi ma qualcuno c'è..io non mi ritengo affatto forte. Se poi guardiamo ai pro penso che siano parecchi a maneggiare quei carichi e anche molto di piu'.

da me il migliore farà 22 di man
è 100kg tirato su 1.70....