pasti al giorno

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  • Kasparo
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2008
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    • Genova
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    #1

    pasti al giorno

    quanti pasti fate ogni giorno?
    138
    tre
    0%
    7
    quattro
    0%
    12
    cinque
    0%
    49
    sei
    0%
    60
    non sto a seguire i pasti mangio quando ho voglia, quello che ho voglia
    0%
    10
    Tag: Nessuno
  • reg park
    vip BW user
    • Nov 2007
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    • 222
    • villanova di guidonia
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    #2
    Cinque
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

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    • M K K
      finte ferie user
      • Dec 2005
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      • Macao [MO]
      • Miami
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      #3
      3 pasti + 3 spuntini
      Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
      Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
      Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        6, colaz, spuntino, pranzo, spuntino, cena, pre nanna.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • PrinceRiky
          Bodyweb Senior
          • Apr 2008
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          • Send PM
          #5
          la versione 8?


          st speririmentando con buoni risultati da un mese

          è dura però per il mio metabolismo è di grande aiuto

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          • polscol
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2007
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            • sto in collina
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            #6
            come manx
            PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3

            Originariamente Scritto da master wallace
            ma un vero uomo e BB. .dovrebbe zampillare ormoni e onore come la fontana di trevi. ..

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              la versione 8?


              st speririmentando con buoni risultati da un mese

              è dura però per il mio metabolismo è di grande aiuto
              fosse x me magnerei sempre ma divento una botte

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • PrinceRiky
                Bodyweb Senior
                • Apr 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                fosse x me magnerei sempre ma divento una botte

                x me è un disastro

                mi farò visitare da un'endocrinologo

                qualcosa migliora con 8 pasti da massa e un paio di giorni di ricarica di carbo pesante.

                è una tecnica senza senso, ma funziona almeno un po' XD

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                • LEE WON DAVE HOUSE
                  Bodyweb Senior
                  • May 2007
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                  • AQ
                  • Send PM
                  #9
                  Purtroppo con l'università e le lezioni in orari diversi ogni tanto mi sfasano un pò i vari pasti ma in linea di massima seguo lo schema da 6 come manx.
                  E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
                  De ci ole specula e corrompe,difendila
                  De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
                  Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
                  Pe ci ha rimastu senza forza,difendila

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                  • napo
                    MisteR TrazionI
                    • Jan 2007
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                    • la Città Eterna
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                    #10
                    come manx


                    Originariamente Scritto da Gary
                    lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                      #11
                      sono un 3d

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • yoh
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                        • Jul 2005
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        6, colaz, spuntino, pranzo, spuntino, cena, pre nanna.
                        .
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                        • dandy
                          Bodyweb Advanced
                          • Sep 2007
                          • 839
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                          #13
                          colazione, spuntino, pranzo, spuntino, cena ... una volta facevo anche il prenanna poi mi sono rotto le palle

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                          • pina colada
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                            • Dec 2007
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            fosse x me magnerei sempre ma divento una botte
                            Non sei il solo

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                            • Silvester
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                              • Dec 2001
                              • 3558
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                              #15
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