Buongiorno e buona Epifania a tutti quanti, spero stiate bene
Ho un sondaggio per tutti voi, e riguarda proprio la passione che ci accomuna, il fitness.
Vi piacerebbe sapere, nel dettaglio, se il vostro fisico è proporzionato in tutti i distretti/gruppi muscolari e specialmente di quanto (parlo proprio in termini di centimetri) e come dovreste migliorarli (in termini di esercizi specifici)? Considerate anche il soggetto nuovo che entra in palestra ed inizia ad interfacciarsi con questa disciplina e che ne sa ben poco.
Vi faccio un esempio molto breve.. supponiate che al mattino vi svegliate, vi guardiate allo specchio e notiate che (secondo voi) le braccia sono più piccole in proporzioni rispetto al resto del corpo. Sareste curiosi di sapere se è vero e nel caso, di quanti centimetri servirebbe alle vostre braccia per essere proporzionate al vostro corpo?
Oltre al vostro feedback del Pool mi farebbe piacere ricevere feedback da tutti voi ed idee su cosa ne pensate
Spero di essermi espresso in maniera chiara, in caso contrario ditemelo pure
Grazie in anticipo,
Gianluca
Ho un sondaggio per tutti voi, e riguarda proprio la passione che ci accomuna, il fitness.
Vi piacerebbe sapere, nel dettaglio, se il vostro fisico è proporzionato in tutti i distretti/gruppi muscolari e specialmente di quanto (parlo proprio in termini di centimetri) e come dovreste migliorarli (in termini di esercizi specifici)? Considerate anche il soggetto nuovo che entra in palestra ed inizia ad interfacciarsi con questa disciplina e che ne sa ben poco.
Vi faccio un esempio molto breve.. supponiate che al mattino vi svegliate, vi guardiate allo specchio e notiate che (secondo voi) le braccia sono più piccole in proporzioni rispetto al resto del corpo. Sareste curiosi di sapere se è vero e nel caso, di quanti centimetri servirebbe alle vostre braccia per essere proporzionate al vostro corpo?
Oltre al vostro feedback del Pool mi farebbe piacere ricevere feedback da tutti voi ed idee su cosa ne pensate
Spero di essermi espresso in maniera chiara, in caso contrario ditemelo pure
Grazie in anticipo,
Gianluca
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