Nella vostra palestra a quanto arrivano i manubri??

[roninja]

Nella mia palestra frequentata da bevitori di gatorade e lettori incalliti di vanity fair son arrivato a usare i manubri da 32kg x 10/8 reps di distensioni/rematore/lento.. ovvero il peso massimo possibile..

allora, dato che ho l'abbonamento in scadenza, ho provato a farmi un giro delle palestre nella zona e quelle che ho visto han tutte i manubri che si fermano a 32kg..

da voi a quanto arrivano??

nella mia arrivano a 40 con un salto da 36 a 40 senza i 38 tanto fra poco cambio..vado in una più casereccia ma con manubri "costruibili" cosi almeno posso decidere io il peso e con i mezzi kg posso fare kg dispari è il mio sogno dal primo curl con bilancere che feci con gli 8..volevo fossero 9 kg

ot: roby anche tu di milano?

[Deadlift]

aggiorno. nuova palestra e manubri fino a 50

[MOSTMUSCULAR 85]

L'altro giorno ho parlato con l'istruttore della palestra e mi ha detto ke ha fatto rikiesta x prendere manubri fino a 40 kg....speriamo bene

[roninja]

L'altro giorno ho parlato con l'istruttore della palestra e mi ha detto ke ha fatto rikiesta x prendere manubri fino a 40 kg....speriamo bene

mi sembra il minimo..se no con che cazz li fai i rematori unilaterali e il pullover?

[MOSTMUSCULAR 85]

mi sembra il minimo..se no con che cazz li fai i rematori unilaterali e il pullover?

Ma infatti (nn certo ora ke devo ancora tornare a pieni regimi) ma quando ero al top rematore e spinte piana con 32 kg li facevo molto tranquillamente,x nn parlare delle scrollate ke con 32 kg ci faccio poco

[roninja]

Ma infatti (nn certo ora ke devo ancora tornare a pieni regimi) ma quando ero al top rematore e spinte piana con 32 kg li facevo molto tranquillamente,x nn parlare delle scrollate ke con 32 kg ci faccio poco

non farmi ridere..le scrollate per ora non ho trovato palestra che avesse pesi sufficenti per farle come dio comanda e ho sempre dovuto caricare il bilancere sul rack.se ti impegnassi sul serio sicuramente saresti anche tu in questa situazione

[MOSTMUSCULAR 85]

non farmi ridere..le scrollate per ora non ho trovato palestra che avesse pesi sufficenti per farle come dio comanda e ho sempre dovuto caricare il bilancere sul rack.se ti impegnassi sul serio sicuramente saresti anche tu in questa situazione

No aspetta,mi hai frainteso intendevo dire ke 32 kg nelle scrollate mi sono poco utili xkè potrei usare almeno 10 kg in più

[roninja]

No aspetta,mi hai frainteso intendevo dire ke 32 kg nelle scrollate mi sono poco utili xkè potrei usare almeno 10 kg in più

ora cominciamo a ragionare

[MOSTMUSCULAR 85]

ora cominciamo a ragionare

[CaiusIulius]

Nella mia palestra arrivano soltanto a 42,5, con un salto da 37 a 42,5 .
Ora che la prossima seduta userò 42,5 kg per la panca inclinata poi che dovrò fare, cambiare esercizio?

[tony65]

Da me arrivano a 40 e ormai con il rematore sono lì e poi????

[Veleno1985]

voi vi lamentate, ma da me arrivano a 22!

[Manx]

Nella mia palestra arrivano soltanto a 42,5, con un salto da 37 a 42,5 .
Ora che la prossima seduta userò 42,5 kg per la panca inclinata poi che dovrò fare, cambiare esercizio?

usi il bilanciere

Da me arrivano a 40 e ormai con il rematore sono lì e poi????

non ci sono componibili?

voi vi lamentate, ma da me arrivano a 22!

idem come sopra.

[Antoniome]

voi vi lamentate, ma da me arrivano a 22!

ma è un asilo?

[MOSTMUSCULAR 85]

voi vi lamentate, ma da me arrivano a 22!

22 è pokino,servirebbero i componibili