Nella mia palestra frequentata da bevitori di gatorade e lettori incalliti di vanity fair son arrivato a usare i manubri da 32kg x 10/8 reps di distensioni/rematore/lento.. ovvero il peso massimo possibile..
allora, dato che ho l'abbonamento in scadenza, ho provato a farmi un giro delle palestre nella zona e quelle che ho visto han tutte i manubri che si fermano a 32kg..
da voi a quanto arrivano??
allora, dato che ho l'abbonamento in scadenza, ho provato a farmi un giro delle palestre nella zona e quelle che ho visto han tutte i manubri che si fermano a 32kg..
da voi a quanto arrivano??
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