Nella vostra palestra a quanto arrivano i manubri??

[MOSTMUSCULAR 85]

La cosa divertente è che in palestra pubblica mi guardavano come un alieno perché facevo le distensioni coi manubri da 35 senza spotter...

Però ti fa sentire superiore agli altri,un gradino più in alto

[yoh]

da me arrivano a 32

[kenshiro80]

nella palestra dove andavo a vista arrivavano sino a 30, da 32 a 40 li usavo solo io ce li aveva nascosti nello sgabuzzino e mi faceva un sacco di storie quando li prendevo...diceva che rovinavo il pavimento rotolandoli lungo tutta la palestra .

[lafettina]

da me arrivano a 62 e se nn mi rompevo tutto avrei anche iniziato a togliergli la polvere sopra

[MOSTMUSCULAR 85]

nella palestra dove andavo a vista arrivavano sino a 30, da 32 a 40 li usavo solo io ce li aveva nascosti nello sgabuzzino e mi faceva un sacco di storie quando li prendevo...diceva che rovinavo il pavimento rotolandoli lungo tutta la palestra .

E avevano ragione:nn dovevi far rotolare i manubri,ma prenderli in mano e trasportarli da un lato della palestra (trapezi e avambracci ringraziano)

da me arrivano a 62 e se nn mi rompevo tutto avrei anche iniziato a togliergli la polvere sopra

62..azz complimenti

[Rampage]

da me il massimo sono una quarantina di kili l'uno


(però ho risposto la terza , era troppo come alternativa non potevo non cliccarci su LOL)

[Emi_italy]

stasera mi sono allenato con un amica in una palestra che lì per lì mi piaceva parecchio (la palestra).. vado a fare le spinte e i manubri arrivano fino a 20

[Deadlift]

stasera mi sono allenato con un amica in una palestra che lì per lì mi piaceva parecchio (la palestra).. vado a fare le spinte e i manubri arrivano fino a 20

20 solo? che scandalo...

[corlis1]

abbiamo fino a 55kg la cazzata pero' e' che si passa da 40 a 55 kg non ci sono intermezzi

[bigtime]

caricabili,fino a 122kg l'uno caricati con dischi da 10 ci stanno. (con quelli da 5kg fino a 62kg l'uno).

[IronMile]

caricabili,fino a 122kg l'uno caricati con dischi da 10 ci stanno. (con quelli da 5kg fino a 62kg l'uno).

fantastici! ma sono quelli lunghi in stile Ronnie? una domanda: come fate a bloccare i dischi?non si sfilano con le molle con un simile peso?

[marcokrt 1984]

Fino a 30 e caricabili fino a 42...praticamente sono buoni si e no per i curl

[Antoniome]

fantastici! ma sono quelli lunghi in stile Ronnie? una domanda: come fate a bloccare i dischi?non si sfilano con le molle con un simile peso?

hanno sicuramente la rondella che si avvita

[bigtime]

fantastici! ma sono quelli lunghi in stile Ronnie? una domanda: come fate a bloccare i dischi?non si sfilano con le molle con un simile peso?

No niente vite, solo la normale molla, beh basta che sia una di quelle buone eh...

Data la scabrosità del trafilato grezzo la molla tiene molto ,molto di più rispetto ad un manubrio cromato. Certo non vanno usati per pull over ecc.. per quelli è meglio un manubrio a vite con pesi da 10kg.

avevo una foto migliore ma non la trovo più, comunque anche da questa si vede abbastanza, sono lunghi 55cm.

[lafettina]

li vedo belli ignoranti