quanto fate di stacco?

***Lizard King*** · 28-04-2008, 01:50:41

180 massimale

è da tempo che nn li faccio

***lafettina*** · 28-04-2008, 10:42:32

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

boja, sei un pl, e hai oltre i 200 di massimale mi pare

al momento nn sollevo nemmeno 50 kg

***marcokrt 1984*** · 28-04-2008, 14:06:53

Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio

al momento nn sollevo nemmeno 50 kg

Che ti è successo amico?

***Gary*** · 28-04-2008, 14:57:23

poco più di 150kg

**leper_messiah** · 28-04-2008, 15:23:18

5x5 con 142,5 kg settimana scorsa

***lafettina*** · 28-04-2008, 16:39:58

Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio

Che ti è successo amico?

uno strappo al trapezio

***marcokrt 1984*** · 28-04-2008, 16:41:57

Mi dispiace davvero, auguri di pronta guarigione

***Rik_the_Dog*** · 28-04-2008, 16:45:28

Ho sbagliato a votare non avevo ltto che si intendevano 4-5 rep

**Kasparo** · 28-04-2008, 16:49:51

Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio

Ho sbagliato a votare non avevo ltto che si intendevano 4-5 rep

***Rik_the_Dog*** · 28-04-2008, 16:54:27

Originariamente Scritto da Kasparo Visualizza Messaggio

**robytuning** · 29-04-2008, 16:12:58

5 reps 120kg

***napo*** · 29-04-2008, 21:01:37

rettifico oggi 141kgx6

***MrAffondo*** · 29-04-2008, 21:50:55

Dovrei aggiornare il carico.. 102 kg x 6 fatti poco fa

**Kasparo** · 30-04-2008, 10:26:59

Originariamente Scritto da napo Visualizza Messaggio

rettifico oggi 141kgx6

molto buono

***Bad Girl*** · 30-04-2008, 10:34:43

anche se non centra niente perchè sono femminuccia ... il massimo che ho alzato è stato 35kg quindi ho votato da 0 a 60

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