in genere si esce dopo cena con il mio gruppo di amici e bevo massimo un cocktail a settimana, sn quasi tutti praticanti di palestra e chi piu chi meno fissato quanto me quindi nn ci son problemi
-
FACEBOOK - BLOG
CONSULENZA GRATUITA
Dimagrire 10kg in 28 giorni? CLICK
Corpo pieno di tossine? CLICK -
-
bevo un negroni una volta al mese. son pieno di tesserine di bevute a casa
Originariamente Scritto da psicounoOriginariamente Scritto da GandhiCommenta
-
anche io....mica sono un pro che fa gare....Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
divertitevi che ogni lasciata è persa!!!Commenta
-
Lucida Valutazione (cit.)Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggiosigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Originariamente Scritto da nIK0
questione di stili di vita. .. e. .priorita'. .contatto face book
roberto moroniCommenta
-
Vorrei aggiungere una cosa:
anche a me piace uscire con gli amici ,
non mi ritengo un soggetto isolato,
anche se a volte dopo un allenamento stressante il venerdì sera (tipo gambe in set giganti) mi è capitato di essere letteralemnte stravolte e non uscire
ma in altre occasioni cerco di uscire, certo non faccio le 5 del mattino...
ma le 2-2.30 massimo prendo la mia autop per non influenzare nessuno (da qualche anno ho smesso di alzarmi a mezzogiorno, mi pare di buttare via la mattinata)
vado anche in discoteca a ballare anche perchè mi diverte e ogni tanto lo faccio davvero con piacere!
una mia serata tipo?
bar ritrovo, un caffè e una bottiglietta d'acqua
locale notturno coca light/zero (o in alternativa acqua o prendo un cocktail e lo beve qualcun'altro)
in disco o lattina di coca light/zero oppure (non mi fido delle bibite spinate che sono piene di zuccheri) mi faccio dare un paio di bottigliette di acqua (e ogni tanto mi devo anche incazzare col barista che se la mena pure per darmi 2 bottigliettte per una cosumazione da 10euro
e in quei casi divento anche un po' in*****so
)
a casa, 10 minuti per spuntino pre-nanna e poi a letto.
il tutto si svolge in circa 4-5 ore...
ciao a tucc'
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioVorrei aggiungere una cosa:
anche a me piace uscire con gli amici ,
non mi ritengo un soggetto isolato,
anche se a volte dopo un allenamento stressante il venerdì sera (tipo gambe in set giganti) mi è capitato di essere letteralemnte stravolte e non uscire
ma in altre occasioni cerco di uscire, certo non faccio le 5 del mattino...
ma le 2-2.30 massimo prendo la mia autop per non influenzare nessuno (da qualche anno ho smesso di alzarmi a mezzogiorno, mi pare di buttare via la mattinata)
vado anche in discoteca a ballare anche perchè mi diverte e ogni tanto lo faccio davvero con piacere!
una mia serata tipo?
bar ritrovo, un caffè e una bottiglietta d'acqua
locale notturno coca light/zero (o in alternativa acqua o prendo un cocktail e lo beve qualcun'altro)
in disco o lattina di coca light/zero oppure (non mi fido delle bibite spinate che sono piene di zuccheri) mi faccio dare un paio di bottigliette di acqua (e ogni tanto mi devo anche incazzare col barista che se la mena pure per darmi 2 bottigliettte per una cosumazione da 10euro e in quei casi divento anche un po' in*****so)
a casa, 10 minuti per spuntino pre-nanna e poi a letto.
il tutto si svolge in circa 4-5 ore...
ciao a tucc'
non male. . .
contatto face book
roberto moroniCommenta
-
di necessità virtùOriginariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggionon male. . .
cmq mi sono "evoluto" così nel corso degli anni ....
gareggiando da quando ho 18 anni, ne son sempre stato costretto, e ormai i miei amici sanno le mie esigenze....
e anche nei locali che frequento spesso, ormai sono una specie di personaggio (sai un tizio in disoc che ti chiede acqua già non lo dimenticano, in più se si presenta in magliettina malibù con braccia svenate... non te lo scordi troppo
e diciamolo, l'ego va a 1000
) e quando mi vedono mi chiedono? coca light o acqua ?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
alla fine tra tante sofferenze e sacrifici arrivano le soddisfazioniOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiodi necessità virtù
cmq mi sono "evoluto" così nel corso degli anni ....
gareggiando da quando ho 18 anni, ne son sempre stato costretto, e ormai i miei amici sanno le mie esigenze....
e anche nei locali che frequento spesso, ormai sono una specie di personaggio (sai un tizio in disoc che ti chiede acqua già non lo dimenticano, in più se si presenta in magliettina malibù con braccia svenate... non te lo scordi troppo e diciamolo, l'ego va a 1000) e quando mi vedono mi chiedono? coca light o acqua ?
Commenta
-
vabbè ma tu gareggi...il discorso cambiaOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiodi necessità virtù
cmq mi sono "evoluto" così nel corso degli anni ....
gareggiando da quando ho 18 anni, ne son sempre stato costretto, e ormai i miei amici sanno le mie esigenze....
e anche nei locali che frequento spesso, ormai sono una specie di personaggio (sai un tizio in disoc che ti chiede acqua già non lo dimenticano, in più se si presenta in magliettina malibù con braccia svenate... non te lo scordi troppo e diciamolo, l'ego va a 1000) e quando mi vedono mi chiedono? coca light o acqua ?Commenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioVorrei aggiungere una cosa:
anche a me piace uscire con gli amici ,
non mi ritengo un soggetto isolato,
anche se a volte dopo un allenamento stressante il venerdì sera (tipo gambe in set giganti) mi è capitato di essere letteralemnte stravolte e non uscire
ma in altre occasioni cerco di uscire, certo non faccio le 5 del mattino...
ma le 2-2.30 massimo prendo la mia autop per non influenzare nessuno (da qualche anno ho smesso di alzarmi a mezzogiorno, mi pare di buttare via la mattinata)
vado anche in discoteca a ballare anche perchè mi diverte e ogni tanto lo faccio davvero con piacere!
una mia serata tipo?
bar ritrovo, un caffè e una bottiglietta d'acqua
locale notturno coca light/zero (o in alternativa acqua o prendo un cocktail e lo beve qualcun'altro)
in disco o lattina di coca light/zero oppure (non mi fido delle bibite spinate che sono piene di zuccheri) mi faccio dare un paio di bottigliette di acqua (e ogni tanto mi devo anche incazzare col barista che se la mena pure per darmi 2 bottigliettte per una cosumazione da 10euro e in quei casi divento anche un po' in*****so)
a casa, 10 minuti per spuntino pre-nanna e poi a letto.
il tutto si svolge in circa 4-5 ore...
ciao a tucc'
Commenta
-
Bè non sempre , sopratutto all'inizio...Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggioalla fine tra tante sofferenze e sacrifici arrivano le soddisfazioni
però con la perseveranza qualcosina arriva ...
Grazie.
non proprio, alla fine anche se gareggio ho sempre cercato di non avere limitazioni nella mia vita sociale...Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
non è facile ma è fattibile
Grazie, she-hulkOriginariamente Scritto da Change Visualizza Messaggio
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiodi necessità virtù
cmq mi sono "evoluto" così nel corso degli anni ....
gareggiando da quando ho 18 anni, ne son sempre stato costretto, e ormai i miei amici sanno le mie esigenze....
e anche nei locali che frequento spesso, ormai sono una specie di personaggio (sai un tizio in disoc che ti chiede acqua già non lo dimenticano, in più se si presenta in magliettina malibù con braccia svenate... non te lo scordi troppo e diciamolo, l'ego va a 1000) e quando mi vedono mi chiedono? coca light o acqua ?
Commenta
-
hai tutto il mio rispetto.Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioVorrei aggiungere una cosa:
anche a me piace uscire con gli amici ,
non mi ritengo un soggetto isolato,
anche se a volte dopo un allenamento stressante il venerdì sera (tipo gambe in set giganti) mi è capitato di essere letteralemnte stravolte e non uscire
ma in altre occasioni cerco di uscire, certo non faccio le 5 del mattino...
ma le 2-2.30 massimo prendo la mia autop per non influenzare nessuno (da qualche anno ho smesso di alzarmi a mezzogiorno, mi pare di buttare via la mattinata)
vado anche in discoteca a ballare anche perchè mi diverte e ogni tanto lo faccio davvero con piacere!
una mia serata tipo?
bar ritrovo, un caffè e una bottiglietta d'acqua
locale notturno coca light/zero (o in alternativa acqua o prendo un cocktail e lo beve qualcun'altro)
in disco o lattina di coca light/zero oppure (non mi fido delle bibite spinate che sono piene di zuccheri) mi faccio dare un paio di bottigliette di acqua (e ogni tanto mi devo anche incazzare col barista che se la mena pure per darmi 2 bottigliettte per una cosumazione da 10euro e in quei casi divento anche un po' in*****so)
a casa, 10 minuti per spuntino pre-nanna e poi a letto.
il tutto si svolge in circa 4-5 ore...
ciao a tucc'Commenta
Commenta