Più peso nei calf da seduti o in piedi?

**Damz** · 01-03-2008, 14:23:58

in piedi chiaramente..

***M K K*** · 01-03-2008, 14:32:30

in piedi

**Hombrillo** · 01-03-2008, 15:51:43

in piedi

**RSVSilver** · 01-03-2008, 15:52:23

sdraiato a pancia in giu'.

***MOSTMUSCULAR 85*** · 01-03-2008, 16:55:50

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

sdraiato a pancia in giu'.

Nn ho mai provato.
Cmq x calf da seduti intendo i calf con il bilanciere sopra le gambe,nn con le makkine

**Manx** · 01-03-2008, 17:03:24

in piedi faccio anche 190 kg ad esaurimento, la macchina da seduto ha in toto 80 kg

**nIK0** · 02-03-2008, 12:15:57

mi sembra logico

in piedi faccio serie con 80-100 kg, seduto 20-22

**RSVSilver** · 02-03-2008, 12:34:41

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

Nn ho mai provato.
Cmq x calf da seduti intendo i calf con il bilanciere sopra le gambe,nn con le makkine

scherzavo

in quel caso hai ragione. carichi piu' come dici tu, perchè non hai la leva della macchina che amplifica il carico.

***MOSTMUSCULAR 85*** · 02-03-2008, 18:05:39

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

scherzavo

in quel caso hai ragione. carichi piu' come dici tu, perchè non hai la leva della macchina che amplifica il carico.

Sdraiati a pancia in giù credo sia impossibile fare i polpacci,semmai i mitici leg-curl con manubrio

***napo*** · 02-03-2008, 18:19:00

140kgx20 calf in piedi al multipower
50kgx20 calf seduto alla macchina

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