If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
io mi alleno con i pesi in un'ottica da palestra da circa un anno. prima mi allenavo con i pesi nell'ottica da pugilato, cmq anche a suo tempo i massimali su panca li provavamo.
cmq attualmente il mio massimale è 140.
io mi alleno con i pesi in un'ottica da palestra da circa un anno. prima mi allenavo con i pesi nell'ottica da pugilato, cmq anche a suo tempo i massimali su panca li provavamo.
cmq attualmente il mio massimale è 140.
Credo di stare nella norma,giusto?
O sono una ****?
io dp 4 mesi di palestra cioe a inizi gennaio stavo sui 120 kg pero sn alto 1,84 peso a gennaio 84 kg..............ora sto su 140 kg di massimale e peso attuale 86 kg..........cmq stai sulla sufficenza per la alzata
io mi alleno con i pesi in un'ottica da palestra da circa un anno. prima mi allenavo con i pesi nell'ottica da pugilato, cmq anche a suo tempo i massimali su panca li provavamo.
cmq attualmente il mio massimale è 140.
sei nei tempi Ciantiani. . bravo. . .ottimo risultato. .
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta