Panca piana massimale

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  • Frostfox
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    • Apr 2011
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    Originariamente Scritto da Claudio M Visualizza Messaggio
    io a 14 anni pesavo 53kg facevo 3x6 a 70
    Beato te !!!!
    19 anni, 175 cm, 60 kg, 9 mesi di palestra
    Massimale : 70 kg
    E non vi dico quando ho cominciato quanto alzavo e quanto pesavo... xD
    Last edited by Frostfox; 22-04-2011, 12:16:17.

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    • Raizen
      Super Uzer
      • Jan 2009
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      Originariamente Scritto da Claudio M Visualizza Messaggio
      io a 14 anni pesavo 53kg facevo 3x6 a 70

      Apperò

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      • Iach...
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2009
        • 1375
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        Con fermo 100 con qualcosina di margine a presa larga (quasi 81 cm dagli indici). 90 con presa stretta (e fermo)
        Ad occhio senza fermo direi 105 kili ma son tutti da vedere.
        Peso 68 kg x 166 cm età 18
        Sq 210 Bp 155 Dl 200

        Originariamente Scritto da WhiteTyson
        è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

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        • Thebestchecco
          Apro 3d mongoli e nessuno mi caga
          • Mar 2010
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          Originariamente Scritto da Iach... Visualizza Messaggio
          Con fermo 100 con qualcosina di margine a presa larga (quasi 81 cm dagli indici). 90 con presa stretta (e fermo)
          Ad occhio senza fermo direi 105 kili ma son tutti da vedere.
          Peso 68 kg x 166 cm età 18
          Complimenti, ottimo per la tua età.

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          • Iach...
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2009
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            Originariamente Scritto da Thebestchecco Visualizza Messaggio
            Complimenti, ottimo per la tua età.
            Grazie !!!
            Sq 210 Bp 155 Dl 200

            Originariamente Scritto da WhiteTyson
            è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

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            • gianmaria8
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2010
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              claudio M...sei il mio nuovo idolo...mi sa che nemmeno coleman a 14 anni faceva 3x6 con 70 kg...a 53 kg di peso..questo topic secondo me è diventata la gara a chi spara più stronzate...

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              • Frostfox
                Bodyweb Member
                • Apr 2011
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                Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
                200 kg....facili facili, 2 mesi di allenamento...la prossima volta provo i 210...
                Bè, anche te non scherzi xD, c'è chi è più portato e chi meno...per me ad esempio tutto ciò è inconcepibile...probabilmente nemmeno con 10 anni d'allenamento riuscirei a fare 200kg facili facili ..

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                • Tex88
                  Bodyweb Senior
                  • Mar 2009
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                  • Piemonte
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                  Originariamente Scritto da Frostfox Visualizza Messaggio
                  Bè, anche te non scherzi xD, c'è chi è più portato e chi meno...per me ad esempio tutto ciò è inconcepibile...probabilmente nemmeno con 10 anni d'allenamento riuscirei a fare 200kg facili facili ..


                  -.-

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                  • gianmaria8
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2010
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                    ahah

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                    • Frostfox
                      Bodyweb Member
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                      C'eri andato vicino xD

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                      • Ten. kawalsky
                        Bodyweb Advanced
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                        ma è in trash questa farsa di thread?

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                        • Claudio M
                          Bodyweb Advanced
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                          Originariamente Scritto da gianmaria8 Visualizza Messaggio
                          claudio M...sei il mio nuovo idolo...mi sa che nemmeno coleman a 14 anni faceva 3x6 con 70 kg...a 53 kg di peso..questo topic secondo me è diventata la gara a chi spara più stronzate...
                          se pensi che mi diverta a scrivere *******te su un forum e con questo ti diverti anche...sono contento per te gianmaria
                          sigpic

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