Panca piana massimale

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  • gsxr
    Bodyweb Member
    • Sep 2008
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    Cerco di capire come si fa a metterla e la posto

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    • gsxr
      Bodyweb Member
      • Sep 2008
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      ImageShack - Hosting :: scan10003ys5.jpg"

      Io sono quello a sinistra

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      • ma_75
        Super Moderator
        • Sep 2006
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        Originariamente Scritto da gsxr Visualizza Messaggio
        ImageShack - Hosting :: scan10003ys5.jpg"

        Io sono quello a sinistra
        Ottimo
        In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
        ma_75@bodyweb.com

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        • gsxr
          Bodyweb Member
          • Sep 2008
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          Grazie comunque quando ho gareggiato ero meglio peccato aver dovuto smettere ma ora voglio assolutamente ritornare in forma come si deve

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          • ma_75
            Super Moderator
            • Sep 2006
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            Originariamente Scritto da gsxr Visualizza Messaggio
            Grazie comunque quando ho gareggiato ero meglio peccato aver dovuto smettere ma ora voglio assolutamente ritornare in forma come si deve
            Dalla foto si vede che è una palestra di gente grossa. Ancora complimenti
            In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
            ma_75@bodyweb.com

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            • pina colada
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              • Dec 2007
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              Bene allora posto anch'io, anche se nn ho mai fatto un massimale... Però posso dedurlo...
              23 anni, 4 anni di allenamento, 52 kg x 156 cm

              Arrivo a eseguire 5 ripetizioni pulite con 48 kg (quest'inverno in massa ero a 50). Quindi credo di riuscire a fare un massimale sui 55, non credo di più.
              Però spero di migliorare...

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              • Blackbuilder
                Bodyweb Member
                • Nov 2008
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                • Provincia di Milano
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                compio 17 anni fra un mese
                massimale ...75 kg
                perchè nn ingrasso!!

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                • master wallace
                  Bodyweb Senior
                  • Sep 2005
                  • 29591
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                  Originariamente Scritto da pina colada Visualizza Messaggio
                  Bene allora posto anch'io, anche se nn ho mai fatto un massimale... Però posso dedurlo...
                  23 anni, 4 anni di allenamento, 52 kg x 156 cm

                  Arrivo a eseguire 5 ripetizioni pulite con 48 kg (quest'inverno in massa ero a 50). Quindi credo di riuscire a fare un massimale sui 55, non credo di più.
                  Però spero di migliorare...

                  Non sarai forte come la donna incinta. . / 100 kili..) ma non c'e' male. .
                  contatto face book
                  roberto moroni

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                  • pina colada
                    Banned
                    • Dec 2007
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                    Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                    Non sarai forte come la donna incinta. . / 100 kili..) ma non c'e' male. .
                    Grazie master Prima o poi ci arriverò Spero

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                    • marcokrt 1984
                      MAD GENIUS
                      • Jul 2006
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                      Caspita Pina, alzi un casino per essere una donna..complimenti davvero (per sicurezza un test di gravidanza lo farei..non si sa mai)

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                      • pina colada
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                        • Dec 2007
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                        Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
                        Caspita Pina, alzi un casino per essere una donna..complimenti davvero (per sicurezza un test di gravidanza lo farei..non si sa mai)
                        .. Ti ringrazio cmq

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                        • ma_75
                          Super Moderator
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                          Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
                          Caspita Pina, alzi un casino per essere una donna..complimenti davvero (per sicurezza un test di gravidanza lo farei..non si sa mai)
                          Dici?
                          In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                          ma_75@bodyweb.com

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                          • pina colada
                            Banned
                            • Dec 2007
                            • 13845
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                            Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
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                            • ettorefff
                              Bodyweb Member
                              • Sep 2007
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                              Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
                              Caspita Pina, alzi un casino per essere una donna..complimenti davvero (per sicurezza un test di gravidanza lo farei..non si sa mai)

                              sigpic

                              non so mettere i quote in firma

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                              • luigi_ego
                                PanzaLifter-SeccoBuilder
                                • Feb 2007
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                                Originariamente Scritto da marcokrt 1984 Visualizza Messaggio
                                Caspita Pina, alzi un casino per essere una donna..complimenti davvero (per sicurezza un test di gravidanza lo farei..non si sa mai)
                                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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