100kg, in quanto tempo?

[Socio]

Odio avere sempre ragione.


citazione. . .Jurassik Park.

Nn avrai modo di farci l'abitudine

[Socio]

io nemmeno 170.......167

Siamo li dai

[Lizard King]

Siamo li dai

va bè nella panca siamo un pò avvantaggiati

[munky]

quanto hai di braccio?

...non lo so...

[criss]

un anno circa, ero 80 kg circa

[BESTIOLINA]

io piu o meno al settimo mese, e mesi dopo pero ho partorito e i carichi si sono dimezzati

[BESTIOLINA]

va bè nella panca siamo un pò avvantaggiati

mica vero, questo e solo un luogo comune

[Lizard King]

mica vero, questo e solo un luogo comune

ma guarda,c'è un mio cugino molto più grosso di me alto 195cm che nella panca stenta a fare 7-8 rip con 90kg...io ne faccio 12

[BESTIOLINA]

ma guarda,c'è un mio cugino molto più grosso di me alto 195cm che nella panca stenta a fare 7-8 rip con 90kg...io ne faccio 12

non dubito ma sei tu che sei molto forte, non e comunque cosa comune per la tua altezza fare quel carico.
in ogni caso se ci fosse un vantaggio la in vantaggio farebbe aumentare il peso caricato in modo relativo(relativo alla stazza quindi al peso) non in senso assoluto.

cioè con identiche h/p e medesime bf

se io sono 170cm pesero 70kg
se lui e 190cm ne pesera 90kg

se tutti e 2 facciamo 6 ripetizioni con 100kg non e che sono avvantaggiato perche sono piu piccolo, e che sono proprio io piu forte ,o e lui una **** perche comunque stiamo parlando di un individuo di 90kg contro uno di 70kg.

[Lizard King]

non dubito ma sei tu che sei molto forte, non e comunque cosa comune per la tua altezza fare quel carico.
in ogni caso se ci fosse un vantaggio la in vantaggio farebbe aumentare il peso caricato in modo relativo(relativo alla stazza quindi al peso) non in senso assoluto.

cioè con identiche h/p e medesime bf

se io sono 170cm pesero 70kg
se lui e 190cm ne pesera 90kg

se tutti e 2 facciamo 6 ripetizioni con 100kg non e che sono avvantaggiato perche sono piu piccolo, e che sono proprio io piu forte ,o e lui una **** perche comunque stiamo parlando di un individuo di 90kg contro uno di 70kg.

cosa strana che in altri esercizi è più forte di me

[Hombrillo]

i nani sono dei forti panchisti. è risaputo

[mass]

Io tra il primo ed il secondo anno di allenamento serio (prima mi allenavo proprio alla *****...)
sono 160x60 Kg

[biziog]

un bel topic sarebbe sentire quanti si sparano un massimale,senza spotter che fa le tirate al mento, con 150 kg ed il rapporto peso potenza...solo che sono fermo a quota 125 d massimale perciò nn lo apro ancora x un po'

[master wallace]

un bel topic sarebbe sentire quanti si sparano un massimale,senza spotter che fa le tirate al mento, con 150 kg ed il rapporto peso potenza...solo che sono fermo a quota 125 d massimale perciò nn lo apro ancora x un po'

E' un ottimo peso. . .davvero. .

[biziog]

E' un ottimo peso. . .davvero. .

x me quest'anno è un traguardo fuori dalla mia portata però è già nel mirino solo che deve essere mio senza spotter e m manca massa ora x sostenere un peso simile