100kg, in quanto tempo?

***QuattroAnte*** · 31-01-2008, 15:14:51

Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio

Come massimale allora, ripeto, nn è cosa impossibile.
Certo, insistere sui 6 mesi è comunque una *******ta, ma mediamente un atleta ben seguito ad un massimale di 100 ci arriva facilmente

si, è la cosa dei sei mesi che mi sta sulle palle. ovvio che 100kg li possono fare tutti

**Piscione** · 31-01-2008, 16:38:50

subito, dopo il primo giorno (peso π√256kg...)

***Gary*** · 31-01-2008, 16:39:37

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subito, dopo il primo giorno (peso π√256kg...)

ma che nick..

**Piscione** · 31-01-2008, 17:29:35

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

ma che nick..

ma che ga(r)y

***Gary*** · 31-01-2008, 18:51:39

Originariamente Scritto da Piscione Visualizza Messaggio

ma che ga(r)y

antico old

**alex87alex** · 03-02-2008, 16:49:08

Ho fatto 100Kg x la prima volta venerdì, dopo poco + di un anno di palestra (da quando ero sceso molto di peso). Ora sono 173cm - 73Kg

**Kasparo** · 03-02-2008, 17:19:21

dovevi metterci dopo 2 anni e dopo 3 almeno.. dopo 1 anno i 100... mah.. dipende tanto dalla condizione di partenza.
x me ci vogliono almeno 2 3 anni

**Kasparo** · 03-02-2008, 17:20:38

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

quando ho fatto i primi 100 kili ho quasi pianto , mi sono messo in un angolo con gli occhi lucidi

posta video

**alex87alex** · 03-02-2008, 17:28:24

Originariamente Scritto da Kasparo Visualizza Messaggio

dovevi metterci dopo 2 anni e dopo 3 almeno.. dopo 1 anno i 100... mah.. dipende tanto dalla condizione di partenza.
x me ci vogliono almeno 2 3 anni

Diciamo che la mia condizione un anno fa nn era proprio quella di un principiante: in pratica mi ero dimagrito circa 11kg, ma prima avevo fatto palestra x 2 anni (ma era fatta un pò così...)

Cmq quello che conta in queste cose è la genetica e il peso di partenza: uno che ha alle spalle 6 mesi di palestra, ma pesa + di 90kg, dovrebbe farli 100kg...