DOMS e crescita muscolare

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  • agguanta
    Bodyweb Senior
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    • Busto Arsizio
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    #16
    Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
    Perché si sentono meno. Nemmeno io li noto ma se provo ad addurre le spalle dopo una sessione di fuoco li sento eccome.
    Anke io se faccio alcuni movimenti mi accorgo altrimenti passano inosservati
    sigpic
    La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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    • Rampage
      F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
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      #17
      mi stupisce il risultato del sondaggio ....
      (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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      • mmaattyy
        Bodyweb Senior
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        #18
        Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
        mi stupisce il risultato del sondaggio ....
        Perchè ?

        Originariamente Scritto da oleh butko
        Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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        • Rampage
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          #19
          perchè tutti gli studi (o quasi)
          dimostrano che NON SONO COLLEGATE LE DUE COSE

          e sinceramente parlando Ok la soggettività però se qualcuno che ha studiato scientificamente la cosa mi dice "NO" non dico che ci credo a colpo sicuro ma quasi
          (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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          • Gary
            Queen Of The Balls - Ex Mod.
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            • Tempio Pausania
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            #20
            no , assolutamente , se no in ogni sessione non crescerei mai mentre i risultati dicono il contrario. i doms io li ho solo quando introduco nuovi esercizi e cambio le schede in modo molto radicale , del resto mai. se fosse correlato dovrei sentire dolori ogni giorno
            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
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              #21
              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
              no , assolutamente , se no in ogni sessione non crescerei mai mentre i risultati dicono il contrario. i doms io li ho solo quando introduco nuovi esercizi e cambio le schede in modo molto radicale , del resto mai. se fosse correlato dovrei sentire dolori ogni giorno
              e infatti no
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • Gary
                Queen Of The Balls - Ex Mod.
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                #22
                se se ,aveste tutti la mia genetica qui ci sarebbero fenomeni. a no ci sono già
                Originariamente Scritto da modgallagher
                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                • rocky 80
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                  #23
                  certo!
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • Gary
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                    #24
                    rocky , non metterti mai contro uno che fa il curl per i bicipiti alla leg curl. mai.
                    Originariamente Scritto da modgallagher
                    gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                    " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                    • rocky 80
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                      #25
                      Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                      rocky , non metterti mai contro uno che fa il curl per i bicipiti alla leg curl. mai.
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      • Gary
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                        #26
                        oppure che fa lo squat alla pek dek.. tu non sai cosa vuol dire .
                        Originariamente Scritto da modgallagher
                        gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                        " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                          #27
                          Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                          oppure che fa lo squat alla pek dek.. tu non sai cosa vuol dire .
                          per fortuna che non lo so
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            #28
                            se tu sapessi ora saresti forte , e in tre mesi passi da un banale 60kg di panca a 112 . ma purtroppo rimani a quel livello biriffiano. affidati a gary e vedrai
                            Originariamente Scritto da modgallagher
                            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                              #29
                              Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
                              se tu sapessi ora saresti forte , e in tre mesi passi da un banale 60kg di panca a 112 . ma purtroppo rimani a quel livello biriffiano. affidati a gary e vedrai
                              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                                #30
                                si ma non hai risposto...
                                Originariamente Scritto da modgallagher
                                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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