Cosa fareste se pur amando gli allenamenti rivolti alla forza vi rendete conto che siete più portati alla massa?
Continuate ad allenarvi per la forza con scarsi risultati oppure vi buttate sulla massa con risultati più veloci (entro certi limiti ovviamente..)..
E' un pò quello che succede a me..dopo un'anno di allenamento per la forza con scarsi risultati, ho deciso di buttarmi per un pò sulla massa e sono sicuro di ottenere di più...
Concludo dicendo che io amo sollevare della ghisa, sono molto più propenso alla forza ma è davvero frustrante crescere di così poco ed essere sempre soggetto a inforuni anche se non gravi....
Voi cosa fareste??
Continuate ad allenarvi per la forza con scarsi risultati oppure vi buttate sulla massa con risultati più veloci (entro certi limiti ovviamente..)..
E' un pò quello che succede a me..dopo un'anno di allenamento per la forza con scarsi risultati, ho deciso di buttarmi per un pò sulla massa e sono sicuro di ottenere di più...
Concludo dicendo che io amo sollevare della ghisa, sono molto più propenso alla forza ma è davvero frustrante crescere di così poco ed essere sempre soggetto a inforuni anche se non gravi....
Voi cosa fareste??