oggi avete gli abs in vista?

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  • EGMario86
    Crossfit addicted
    • Nov 2007
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    • 906
    • Palermo
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    #1

    oggi avete gli abs in vista?

    come da titolo, ora siamo quasi tutti in fase massa, vi si vedono gli addominali ben definiti o no?
    43
    si, meglio della schiena di una tartaruga
    0%
    10
    no, sono flaccido come un budino
    0%
    18
    no, ma li riporto a galla facilmente
    0%
    15

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  • RSVSilver
    Bodyweb Senior
    • Mar 2004
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    • 53
    • Boh
    • Send PM
    #2
    si vedono. Ma non son certo asciutto come in firma...

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
      • 46577
      • 1,459
      • 964
      • Sly's GYM
      • Send PM
      #3
      per averli come dico io dovrei avere 10kg in meno di ora



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
        • Apr 2005
        • 29854
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        #4
        ormai sono andati via....
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • RSVSilver
          Bodyweb Senior
          • Mar 2004
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          • Boh
          • Send PM
          #5
          prima che spariscano del tutto devo essere al 30%. Già come sono ora non mi vedo bene...ho preso tanti volumi ma cavolo...che balle il lardo sui lombi e sul petto.

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          • Gary
            Queen Of The Balls - Ex Mod.
            • Mar 2007
            • 35989
            • 1,893
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            • Tempio Pausania
            • Send PM
            #6
            sono anni che non li vedo per bene
            Originariamente Scritto da modgallagher
            gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
            " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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            • MIRROR
              cuzzupa
              • Oct 2006
              • 5090
              • 269
              • 221
              • Calabria... noi ci mettiamo il cuore
              • Send PM
              #7
              gli obliqui mi si vedono da gennaio a dicembre... per quanto riguarda l'addome ora solo le prime due fascie...(Black se intervieni anche ora metto sotto sopra tutta la Puglia ma ti trovo)
              07/09/08....L'inizio.
              musclemaniacenter@virgilio.it
              Ettore Torchia..... fb.
              ettoretor@live.it..... msn

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              • Gary
                Queen Of The Balls - Ex Mod.
                • Mar 2007
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                • Tempio Pausania
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
                gli obliqui mi si vedono da gennaio a dicembre... per quanto riguarda l'addome ora solo le prime due fascie...(Black se intervieni anche ora metto sotto sopra tutta la Puglia ma ti trovo)
                Originariamente Scritto da modgallagher
                gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                • tylerdurden84
                  yasminelle user
                  • Apr 2006
                  • 12222
                  • 531
                  • 714
                  • MiAmi?
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                  ormai sono andati via....
                  pensa io che sto fermo e magno...
                  sigpic


                  Originariamente Scritto da _Jamez_
                  Le donne degli altri non le ho mai volute
                  non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...

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                  • pumbaa
                    Rebuild
                    • Mar 2006
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                    • Send PM
                    #10
                    Si vedono, anche se meno rispetto a quest'estate

                    Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
                    gli obliqui mi si vedono da gennaio a dicembre... per quanto riguarda l'addome ora solo le prime due fascie...(Black se intervieni anche ora metto sotto sopra tutta la Puglia ma ti trovo)

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                      • Feb 2005
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                      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                      • Send PM
                      #11
                      io non li ho mai visti in vita mia

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      • rocky 80
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2005
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                        io non li ho mai visti in vita mia
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          #13
                          Si vedono, però certo.. non come quando ero definito in estate. (Guarda avatar)
                          Diario Di Impact

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                            Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                            io non li ho mai visti in vita mia

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                              #15
                              non mi ci far pensare che ho una bf inaccettabile, intravedo solo i primi 2
                              sigpic

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