Circonferenza bicipite

[sicily86]

Dij non sei il solo..io sono alto 1.77 e ho 36 di braccio e 37 di polpaccio..

[dij]

io sono alto 1.77 e ho 36 di braccio e 37 di polpaccio..

è lunga la strada, x entrambi ovviamente...

[c_cccccc]

dai io ho neanche 18 anni e ho 40 contratto a freddo...e sto al 10-10,5%

[+39]

Io dico la mia, in sintonia con le visioni di Cianti e Rea, i due che piu' hanno dato al BB sopratutto in termini filosofici.
Per essere un BB bisogna avere almeno 40.
Da 40 a 45 si e' un buon BB.
Da 45 in su si e' sopra la soglia dei normodotati natural.
Chi arriva a 50 ha raggiunto il Nirvana.

Comunque bisogna tenere in considerazione anche l'altezza del soggetto: a parità di misura risulterà sempre visivamente piu' grosso il braccio del soggetto piu' basso.

[master wallace]

Comunque bisogna tenere in considerazione anche l'altezza del soggetto: a parità di misura risulterà sempre visivamente piu' grosso il braccio del soggetto piu' basso.

Vero.

[Fake Zane]

dai io ho neanche 18 anni e ho 40 contratto a freddo...e sto al 10-10,5%

scusa..ma prova a prendere un metro da sarto e fare un 40 cm.
poi verifica quanto ci balli dentro.
poi edita il post.

[cdm06]

scusa..ma prova a prendere un metro da sarto e fare un 40 cm.
poi verifica quanto ci balli dentro.
poi edita il post.

[matrix23]

scusa..ma prova a prendere un metro da sarto e fare un 40 cm.
poi verifica quanto ci balli dentro.
poi edita il post.

[sv4]

io 42 credo anche se sono peggiorato parecchio dall'anno scorso

cioè, l'anno scorso ero più grosso ma più panzuto

ora sono panzuto lo stesso comunque

[Night-Shadow]

Salve,
volevo sapere quanto tempo mi occorrerà per arrivare al mio obbiettivo primario: raggiugere i 40 cm di circonferenza di bicipite allenamdomi 2 volte alla settimana intensamente con l'aiuto di integratori.

Frequento da poco la palestra e ora la circonferenza è di 32 cm senza grasso...

In olre vorrei sapere qual'è la misura media di un B.B. per questa circonferenza.

Ciao!!!

se vuoi crescere di braccia, devi crescere di gambe....

[MrDiablito]

se vuoi crescere di braccia, devi crescere di gambe....

.........e se vuoi crescere di gambe??

[criss]

.........e se vuoi crescere di gambe??

dovrai crescere di braccia

[RSVSilver]

se vuoi crescere di braccia, devi crescere di gambe....

quindi io con gambe decenti arriverei a 50 facile...

[RSVSilver]

scusa..ma prova a prendere un metro da sarto e fare un 40 cm.
poi verifica quanto ci balli dentro.
poi edita il post.

Ho conosciuto un ragazzino che a 16 aveva 43 a caldo..a freddo stava sui 41-42. E non era poi cosi' coperto...anzi..si allenava da 3 anni. Di diciottenni con 40 è pieno il mondo..io all'epoca avevo quella misura.

[MrDiablito]

dovrai crescere di braccia

...e mi sà che non funziona così....sempre le gambe ti devi allenare..come la giri la giri..dallo "zio squat" non si scappa!.....altrimenti non esisterebbero quelli che io chiamo "mezzobusti"...ossia braccia più grosse delle cosce!