Complimenti nandrobolik ! ....ma non me la racconti giusta...se non sbaglio verso novebre dissi che a gennaio avresti iniziato una curetta, o mi sbaglio?!
Conan
Conan
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sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.) -
X sardy: io sono 1.82 e ho 22 anni....!!
X conan: hai ragione..ma al momento non ho ancora fatto nulla...!!
Per il resto i trapezzi sono davvero sproporzionati...eppure non ho mai fatto esercizi specifici, da quando faccio il rematore bilancere mi sono schizzati fuori....!!Vorra dire che dovro' pompare di + gli altri muscoli...!!
Nandro..E CHE LA MASSA SIA CON VOI...Commenta
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Veramente un bel Fisico complimenti ...niente da dire a si una cosa: lascia stare il cicletto non ne hai bisogno .... e sotto con lo squat...
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Ottimo NANDRO
Ciao
Doc
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Grazie Sauron...!!
Per quanto rigurda la schiena.....diciamo che non è ancora al livello degli altri muscoli, ma sta crescendo in maniera incredibile, quasi a vista d'occhio....per cui penso che in breve tempo riusciro a paregggiare col resto del corpo..!!
Per le gambe invece c'è ancora molto da lavorare, le sto allenando seriamente solo da 5 mesi....ma i risultati cominciano ad arrivare pure li..!!
nandro..E CHE LA MASSA SIA CON VOI...Commenta
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Cmq...riguardo all'oggetto del post...nessuno lo ha chiesto espressamente., quindi potevi evitare..!!!
Scherzo socio
WIS..
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Molto ben proporzionato.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Nandro 120X6 di panca sono fenomenali!!!
Che scheda usi per la panca?
Io ti do una mano con la mia scheda per le gambe:
1 volta a settimana, 1X20 Squat
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Complimenti, proprio un bel fisico. I trapezi grossi a me non dispiacciono affatto, danno alla figura un aspetto ancora più massiccio. Continua così e in bocca al lupo!
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
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quindi è meglio restare in questa categoria vero????Originally posted by MISTER X:
w i natural.
complimenti.
grande mr x!!!!
questa frase la capiranno solo le persone a cui è rivolta.........
"THE WORLD NEEDS A HERO!"Commenta
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Notevole,complimenti!So MegaMass e so 'n capo!Commenta
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Grandissimo Nandro.
I trapezi sono incredibili, mai visto un natural con trapezi simili.
Anche i deltoidi, che dalla vecchia foto sembravano sottotono, invece sono ottimi.
Ottimo anche il petto, soprattutto la parte alta.
Ottime anche le braccia.
Peccato per tutti quei peli che offuscano l' addome.
Per il periodo in cui siamo, sei molto definito.
Prima domanda: il dorso è allo stesso livello?
Seconda domanda: le gambe crescono?
Ciao, complimenti davvero.
[This message has been edited by Sauron (edited 15-03-2001).]
(Grazie Nagione!)Commenta
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Magari avere le spalle così!Originally posted by Rimpoche:
Complimenti, proprio un bel fisico. I trapezi grossi a me non dispiacciono affatto, danno alla figura un aspetto ancora più massiccio. Continua così e in bocca al lupo!
Rimpoche
[This message has been edited by Sauron (edited 16-03-2001).]
(Grazie Nagione!)Commenta
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Mi sembra che sei natural come me.
Sicuramente sei un fenomeno perchè non credo prenderesti per il culo tanti amici che spendono soldini per collegarsi ad internet e guardarti...
Se non fosse per questo credo che penserei che tu non sia natural per niente e che ti sia fatto un buon cicletto di 3 mesi e che prima eri come l'altro steroide amico tuo.Commenta
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X ruahhh: Giuro che sono natural. Comunque vi assicuro che in borghese, se non fosse per i trapezi, non sembra neanche che faccio BB, perchè sono molto stretto di spalle...!!
Inoltre peso solo 82 kg (pesato 5 minuti fa) x 1.82 (anche se le gambe mi peseranno circa 8 etti insieme)!!!
Comunque per il momento sono natural, anche se non so ancora per quanto.....!!
Nandro..E CHE LA MASSA SIA CON VOI...Commenta
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