Quanto fate di panca?

***Cl4ud*** · 14-09-2008, 04:56:57

io, pur avendo il petto visivamente non carente,ho un deficit di forza rispetto agli altri gruppi notevole, per l'appunto sollevo 80 kg con max 8 rip
p.s. non ditelo a nessuno pero'

***rocky 80*** · 14-09-2008, 13:59:10

Originariamente Scritto da Cl4ud Visualizza Messaggio

io, pur avendo il petto visivamente non carente,ho un deficit di forza rispetto agli altri gruppi notevole, per l'appunto sollevo 80 kg con max 8 rip
p.s. non ditelo a nessuno pero'

nel bb non conta assolutamente nulla

**ettorefff** · 21-10-2008, 16:15:55

riprendendo questo 3ad

elenco tutti gli utenti che hanno votato

gabriele81, gigio9, Kobe24, Lizard King, luigim, murr, pumbaa, Ruhl, Shift, Sly83, Superfustakkion, Yashiro
bigtime, Budda, Dj Ross, fabryzio, Federico86, FioGym, Frank77, Gianvilabestia, gold gym, MikaelPROBass, Shuren, WhiteTyson BigRonnieColeman, Dopritem, gagan, lafettina, M K K, Marduk, MEXICAN BOYZ
criss, marcokrt 1984, zana41 MxRacer bud, DNP, Manchester, Totaldemawesome Penna84 corlis1, LEGGENDARIO, RAS

visto che siete tutti fortini perchè non partecipare alla sfida di panca che c'è quà?
(ovviamente alcuni nomi sopra già sono iscritti)

è gratis

Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/181658-spacconata-da-bar-3d-definitivo-e-ufficiale.html

***master wallace*** · 21-10-2008, 18:35:38

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visto che siete tutti fortini perchè non partecipare alla sfida di panca che c'è quà?
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Gia'. .

**LARRY SCOTT** · 21-10-2008, 20:47:37

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visto che siete tutti fortini perchè non partecipare alla sfida di panca che c'è quà?
(ovviamente alcuni nomi sopra già sono iscritti)

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va hbhe hanno votato un anno fà, magari le cose sono cambiate

io votai 50-60...beata innocenza

***Joe GILLIAM*** · 21-10-2008, 21:05:03

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gabriele81, gigio9, Kobe24, Lizard King, luigim, murr, pumbaa, Ruhl, Shift, Sly83, Superfustakkion, Yashiro
bigtime, Budda, Dj Ross, fabryzio, Federico86, FioGym, Frank77, Gianvilabestia, gold gym, MikaelPROBass, Shuren, WhiteTyson BigRonnieColeman, Dopritem, gagan, lafettina, M K K, Marduk, MEXICAN BOYZ
criss, marcokrt 1984, zana41 MxRacer bud, DNP, Manchester, Totaldemawesome Penna84 corlis1, LEGGENDARIO, RAS

visto che siete tutti fortini perchè non partecipare alla sfida di panca che c'è quà?
(ovviamente alcuni nomi sopra già sono iscritti)

è gratis

http://www.bodyweb.com/photo-gallery...ufficiale.html

Ottima iniziativa signor banchiere

Rep

**MikaelPROBass** · 21-10-2008, 21:05:18

io sono in condizioni deprecabili,ho perso molta forza...faccio soltanto 6 rip per poco piu di 100kg quindi finchè non recupero non mi va di far figure di niente

**ryohazuki** · 21-10-2008, 21:08:36

io durante le vacanze ho perso 10kg alla panca...

**LARRY SCOTT** · 21-10-2008, 21:21:10

Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio

io durante le vacanze ho perso 10kg alla panca...

io 15

ma ne ho già recuperati 10

**ryohazuki** · 21-10-2008, 21:37:03

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

io 15

ma ne ho già recuperati 10

io nn ho recuperato nulla..mi alleno con 50 kg...

**ettorefff** · 21-10-2008, 22:07:43

cmq alla fine basta che fate almeno 1 colpo con 100 kg vale 1.5

leggetevi la prima pagina
almeno ci divertiamo tutti insieme

io ho fatto 10 colpi con 100 e non credevo di avere tanta forza, ma questa sfida mi ha motivato, è da panico guarda, ti viene una forza a pensare al punteggio incredibile!!!

**ettorefff** · 21-10-2008, 22:08:50

Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio

io sono in condizioni deprecabili,ho perso molta forza...faccio soltanto 6 rip per poco piu di 100kg quindi finchè non recupero non mi va di far figure di niente

ma scusa
6 colpi con 100kg sono ben 9 punti *****

fai subito il video e iscriviti amico
son tanti punti guarda

***Joe GILLIAM*** · 21-10-2008, 22:14:34

Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio

cmq alla fine basta che fate almeno 1 colpo con 100 kg vale 1.5

leggetevi la prima pagina
almeno ci divertiamo tutti insieme

io ho fatto 10 colpi con 100 e non credevo di avere tanta forza, ma questa sfida mi ha motivato, è da panico guarda, ti viene una forza a pensare al punteggio incredibile!!!

Quoto il banchiere !

P.S. per il momento la rep non te la posso dare..