Quanto fate di panca?

[kenshiro80]

siamo in pochi ma ci siamo

manx ti va di farmi una scheda per l'uncineto?

e dire che a 17 anni ero forte quanto gli adulti facendo 90 di panca! i giovani d'oggi sono mostri...

[matrix23]

Vedo in te le potenzialità per divenire il nuovo Van Animal Comunque complimenti

beh. .almeno e' venuto su. ...sono sempre 130 kili. .. mica poco. .

si l'esecuzione fa cacare vero, però è venuto su cazzz

siamo in pochi ma ci siamo

OT. complimenti....era ora

[Manx]

manx ti va di farmi una scheda per l'uncineto?

e dire che a 17 anni ero forte quanto gli adulti facendo 90 di panca! i giovani d'oggi sono mostri...

spesso mi viene voglia di darmi all'alcol o al gioco delle carte

si l'esecuzione fa cacare vero, però è venuto su cazzz



OT. complimenti....era ora

grazie

[.:sandro:.]

ho visto il video due mesi di allenamento 130 kg...sei un mostro

mai visto niente del genere...

complimenti

ps. se ti alleni seriamente e con costanza non oso pensare a che livelli puoi arrivare!!!

stessa cosa un mio amico. 17 anni, nn ha mai fatto palestra ed ha un fisico impressionante. beh prima alzata di piana??? sparate un po.. con 70kg 12 ripetizioni

[kenshiro80]

spesso mi viene voglia di darmi all'alcol o al gioco delle carte

è anche pur vero che per il nostro scopo, il peso è solo il mezzo per aumentare le masse muscolari, no? dimmi che è così altrimenti incomincio a distribuire le carte sorseggiando vodka

[kenshiro80]

stessa cosa un mio amico. 17 anni, nn ha mai fatto palestra ed ha un fisico impressionante. beh prima alzata di piana??? sparate un po.. con 70kg 12 ripetizioni

però questi 17 enni hanno una stazza di partenza impressionante, io a 17 anni ero alto 1,68 pesavo 62 kg circa e facevo 6 rip con 90 kg...penso ci sia differenza con un 17 enne che pesa 85 kg

[mark23az]

ho visto il video due mesi di allenamento 130 kg...sei un mostro

mai visto niente del genere...

complimenti

ps. se ti alleni seriamente e con costanza non oso pensare a che livelli puoi arrivare!!!

graziee

[mark23az]

però questi 17 enni hanno una stazza di partenza impressionante, io a 17 anni ero alto 1,68 pesavo 62 kg circa e facevo 6 rip con 90 kg...penso ci sia differenza con un 17 enne che pesa 85 kg

e cmq so alto 184 cm

[marcokrt 1984]

Ragazzi, però non avete ancora fatto la fatidica domanda

@kenshiro: guarda che fare 90x6 a 17 anni pesando solo 62 rende davvero onore al nick che hai..nella categoria "mostri" ci rientreresti tranquillamente

P.S. Mi sto organizzando per sottopormi ad un bombardamento di raggi gamma..è quello il segreto vero?

[kenshiro80]

@kenshiro: guarda che fare 90x6 a 17 anni pesando solo 62 rende davvero onore al nick che hai..nella categoria "mostri" ci rientreresti tranquillamente

ti ringrazio ...cmq avevo alle spalle un anno e mezzo di allenamento non ero iscritto da 3 mesi! Dopo 10 anni quei 62 kg di peso sono diventati 70, nonostante sia da tanto che non faccio il massimale credo di sognarmeli 130 kg...altro che "mostro"

[Yashiro]

P.S. Mi sto organizzando per sottopormi ad un bombardamento..è quello il segreto vero?

[ste977]

50 kg...3 mesi d palestra

[MedArtik]

Secondo me le nuove generazioni sono "aiutate" dai numerosi ormoni con cui vengono trattati molti alimenti (frutta, verdura, carne ecc ecc).
Crescita smisurata ossea e muscolare....persino sotto le ascelle cresce il bosco

[marcokrt 1984]

Ritieni che i raggi non servano e bastino gli aghi?
Dato che nessuno si decide la domandona la faccio io và: NATURAL?

[Manx]

Secondo me le nuove generazioni sono "aiutate" dai numerosi ormoni con cui vengono trattati molti alimenti (frutta, verdura, carne ecc ecc).
Crescita smisurata ossea e muscolare....persino sotto le ascelle cresce il bosco

il bosco ce l'ho anche io e sono "vecchio"