Quanto fate di panca?

[Socio]

[Metalzone]

Secondo me il sondaggio andrebbe rifatto perchè molti non hanno letto che il numero non si riferisce al massimale.

[MIO]

Mio

per le 8 ripetizioni con 60kg....

[Metalzone]

Non credo che esiste gente in questo forum che fa 8 ripetizioni con 200 Kg.

[Yashiro]

già già.. poi però vado in palestra e la gente ke alza tutti questi kg nn la vedo mai...

Eh già. Però c'è anche da dire che nelle normali palestre vedere gente che usa carichi decenti è raro... in quella dove andavo io eravamo in 4, ed io usavo 80 Kg eh...

Secondo me il sondaggio andrebbe rifatto perchè molti non hanno letto che il numero non si riferisce al massimale.

Non credo che esiste gente in questo forum che fa 8 ripetizioni con 200 Kg.

Appunto. 8 colpi con 200 non so se nemmeno leggendario li fa....

[Socio]

Eh già. Però c'è anche da dire che nelle normali palestre vedere gente che usa carichi decenti è raro... in quella dove andavo io eravamo in 4, ed io usavo 80 Kg eh...

Nella mia palestra gente grossina ce n'è.. e anke parekki dopati
Ma a parte 2 atleti (per giunta, ripeto, dopate) altre persone usare un carico allenante superiore ai 100kg nn ne ho viste

[Yashiro]

Dici sempre per gli 8 colpi? se è per me sono sempre pronto a dimostrare quanto affermo, zero parole a vanvera!

[Socio]

Parlavo di carico allenante e nn mi riferivo a te, nn ho nemmeno letto i tuoi cariki, nel dettaglio..

Però ribadisco ke qua sul forum i cariki postati, secondo me, hanno un buon 30% di bonus

[marcokrt 1984]

La mia idea è che girano fondamentalmente 3 tipologie di utenti:
-quelli sfigati che sparano carichi assurdi a vanvera e poi non postano video a riprova di quanto dichiarano (o postano video con tot e dicono che il peso è tot+X)
-quelli che aggiungono l'iva o comunque una piccola sovrattassa ai valori reali (siamo in Italia d'altronde)
-gente davvero forte e dotata che ha prestazioni incredibili, ma questo è normale data la grande utenza del forum e considerando che siamo tutti accomunati dalla stessa passione

[Manx]

La mia idea è che girano fondamentalmente 3 tipologie di utenti:
-quelli sfigati che sparano carichi assurdi a vanvera e poi non postano video a riprova di quanto dichiarano (o postano video con tot e dicono che il peso è tot+X)
-quelli che aggiungono l'iva o comunque una piccola sovrattassa ai valori reali (siamo in Italia d'altronde)
-gente davvero forte e dotata che ha prestazioni incredibili, ma questo è normale data la grande utenza del forum e considerando che siamo tutti accomunati dalla stessa passione

4 categoria: quelli scarsi di panca, ovvero io

[gyziano]

Più o meno 80 kg tutto compreso.

1.77 72 kg no integratori

[master wallace]

Eh già. Però c'è anche da dire che nelle normali palestre vedere gente che usa carichi decenti è raro... in quella dove andavo io eravamo in 4, ed io usavo 80 Kg eh...




Appunto. 8 colpi con 200 non so se nemmeno leggendario li fa....

ne ha fatti 5. . .. .di l'ultima al limite. . .

[ma_75]

Parlavo di carico allenante e nn mi riferivo a te, nn ho nemmeno letto i tuoi cariki, nel dettaglio..

Però ribadisco ke qua sul forum i cariki postati, secondo me, hanno un buon 30% di bonus

Ad essere generosi

[SOLIDToM]

Panca tiro pochissimo, complice cuffia sx andata a puttane. Starò sugli 80 chili fatti bene per 8 colpi, non più.

Coi manubri eseguo molto meglio e faccio 4x8 con 40 inclinato a 30°.

[MedArtik]

IO sono a circa 80 (dipende i giorni) ma cmq tra le altre persone che ci sono sopra i 120 non vanno.
Figurati che anche i pesi massimi di pugilato arrivano a volte ai 100

Mitici Roberto Cammarelle, Clemente Russo, Domenico Valentino ( mi alleno assieme anche perchè abbiamo sempre gli stessi esercizi uahauh)

p.s. Dall'11 agosto tifate il pugilato italiano alle Olimpiadi 2008 Pechino.