DOMANDA-SONDAGGIO SUL BIIO
Quantificate l'importanza in percentuale delle componenti fondamentali del BB:
ALLENAMENTO
RIPOSO
ALIMENTAZIONE
INTEGRAZIONE
ALLENAMENTO
RIPOSO
ALIMENTAZIONE
INTEGRAZIONE
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"Il mondo è una mera illusione, per quanto assai persistente" A.Einstein
"Non ci sono teorie belle o brutte, ma solo teorie vere o false" N.Bohr -
QUESTO SONDAGGIO COMUNQUE RIGUARDA ANCHE CHI NON FA IL BII; COMUNQUE:
ALLENAMENTO
ALIMENTAZIONE
RIPOSO
INTEGRAZIONEsigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
Originariamente Scritto da IvAn#89 -
Non saprei dare una percentuale.
Comunque l'ordine secondo i miei principi sarebbero:
1)Allenamento
2)Alimentazione
3)Riposo
4)IntegrazioneSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Ho scritto che riguarda il BIIO x attirare + gente.."Il mondo è una mera illusione, per quanto assai persistente" A.Einstein
"Non ci sono teorie belle o brutte, ma solo teorie vere o false" N.BohrCommenta
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ALIMENTAZIONE ALLENAMENTO RIPOSO INTEGRAZIONE9-7-2006 CAMPIONI DEL MONDOOOOOOO!!!!!!!
viola forever
"Il successo altrui non deve essere vissuto come un insuccesso nostro-prima regola per imparare a vivere"Commenta
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Hai mai pensato di poter andare in macchina senza ruote? E se ci fossero le ruote ma non ci fosse il volante? O l'acceleratore?
Dimmi tu quale di questi ti sembra piu' importante.
Clark Kent"Comunque i fagioli facevano schifo..."
T.HillCommenta
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Tu non dovevi chiamarti Clark Kent ma
Clark KANT
Ciao filosofo!
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DAI ,KANT CHE TI PASSA!!
DEL RESTO ANCHE LOCKE VUOLE LA SUA PARTE!
sigpicOriginariamente Scritto da SergioNon posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righeOriginariamente Scritto da IvAn#89Commenta
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Hume hume... fammi pensare... sì, sono pienamente daccordo con Clark Kant!
Qualcuno ha visto i miei polpacci???Commenta
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anch'io concordo col nostro esimio filoosofo Clark Kant(Kent).Commenta
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Per me (sul mio fisico):
1) allenamento
2) riposo
3) alimentazione
4) integrazione
Nella mia prima fase, in cui crescevo come un fungo (ma ero anche un ragazzino) mi allenavo molto, riposavo poco, mangiavo a caso, non integravo.
Nella seconda fase (ormai cresciuto) mi allenavo troppo, mangiavo come un bue, non recuperavo, non integravo e sono aumentato un sacco (di grasso) che una volta perso ha rivelato un fisico non molto migliore di quello pre-ingrasso.
Nella terza fase (in cui sono ora), mi alleno abbastanza bene, riposo il giusto, mangio ma senza paranoie, non integro, cresco poco ma quel poco è muscolo.
Data la mia veneranda età mi accontento.
Ciao.
(Grazie Nagione!)Commenta
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Concordo con Checco!
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